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Eai pessoal, sou novo aqui no Hipertrofia.org, tem como vocês analisarem minha dieta. Obrigado!! Idade: 16 anos Altura: 1,72 Peso: 70kg BF: -- Objetivo: cutting Estou em duvida do horário que estou tomando a suplementação devido a Maltodextrina, dos carboidratos a noite, então me ajudem ai!...
