Boa noite amigos!
Peso 120 kg e meço 1,83 de altura. Sempre fui gordo, mas comecei na academia a 3 meses e perdi 6 kgs, e gostaria de potencializar a perda.
Comprei um clemb pela net e deve chegar quarta, já li alguns relatos, e sei que a melhor forma de tomar é 15 dias on/ 15 off.
Quero começar uma dieta predominantemente rica em proteínas e muito restritiva a carbos.
Assim, gostaria de pedir ajuda no horário de tomar o clembuterol. Malho de 6:00 ás 7:30, assim é melhor acordar umas 4 da madruga e mandar?
Quem se sentir a vontade de ajudar mais em qualquer coisa, inclusive na minha outra dúvida, sobre uma dica de pré e pós treino.
Abraços amigos, e desculpem se coloquei na seção errada!
valeu!