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Encontrado 1 registro

  1. Pessoal, Gostaria de contar com a experiencia de vocês para saber os melhores/corretos horários para tomar cada suplemento que comprei, e se já tiveram e opinião sobre os suplementos: Animal Pack (Universal) Whey Nitro Tech (Muscle Tech) BCAA (Nature Best) Glutamina (Nature Best) Hoje estou tomando: Pré-Treino: AnimalPack 2 comprimidos de BCAA Pós-treino: 1 Scoop de Nitro Tech 1 Comprimido de BCAA 5g de Glutamina 30 min. Antes do pré-treino como sempre Carboidratos (batata, batata doce, banana) no pós treino além do suplemento como novamente Carboidratos (batata, batata doce, banana) O que acham? Está Correto? 25 anos 77Kg 1,80 M Treino à 6 meses +ou- (Já treinei algumas vezes antes, mas estava parado à 1 ano) Obrigado pela ajuda. Abs!!
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