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Então Pessoal? Mandei vir os dois suplementos Animal m-stak e animal pump, mas estou com umas duvidas de como tomar... Li alguns forums e das poucas informações que apareceram, os métodos eram, ou tomar os dois ao mesmo tempo, como pré treino ou tomar o Pump como pré treino e m-stak 3 a 4 horas depois do treino, mas o site parecia um pouco duvidoso... O que dizem? Opiniões?
