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Ae galera, Segundos Chris Aceto, Brócolis e Alho são alimentos importantes na hipertrofia, ajudam a inibir cortisol e estrogênio, e ainda auxiliam na produção de testosterona natural! Queria saber a opinião da galera aqui, quantidades efetivas, e etc. Segue um artigo no blog que fala sobre : http://www.hipertrofia.org/blog/2011/06/30/7-alimentos-que-elevam-a-testosterona-naturalmente/ Abraço
