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Tou tomando 6 capsulas separadas entre as refeições por dia no to tal da 270 mg de vitamina c, ta muito pouca a dose ou to tomando mais do que meu corpo precisa? Altura: 1,60 Peso: 65 Idade: 17 Se poderem falar quantas gramas de vit c tomar por dia ficarei agradecido pois não achei ne...