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Galera, me bateu uma dúvida, vou entrar em um cutting, ando com 18% de bf em média. Pretendo seguir a dieta (talvez LC) por uns 2/3 meses, quanto meu bf estiver 15/14 pra baixo, quero entrar com low doses pra tentar segura o máximo de massa magra (Não pretendo ganhar, só segurar o possivel), ai fin...
