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Fala galera do Hipertrofia! Essa aqui é minha Home Gym, construída por eu e meu pai. Faz 4 anos que ela tá na ativa, sendo usada sempre (com exceção do inverno) e até agora só tive que trocar uma madeira. Com ela consigo treinar todos os grupos musculares sem dificuldade alguma e tenho vários exercícios pra escolher. Sugestões e críticas construtivas são sempre bem vindas! O que tem nela: - Pulley com vários puxadores (feitos) - Colchonete (comprado) - Banco de supino (0-90º) com rosca Scott (comprado) - Barra supino maciça (comprada) - Barra pra fazer rosca (feita) - Barra paralela (feita) - Suporte para agachamento - Par de halteres reguláveis (comprados) - Barra fixa (feita) - Anilhas: 4 x 10kg, 4 x 5kg, 4 x 4kg, 4 x 2 kg e 4 x 1 kg (compradas) 2 x 8kg e 2 x 16kg (feitas pesadas em balança)
