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Meu primeiro post, vou resumir minha situação, magrelo alto e 5 messes de academia, ja tomei 2 no explode da bsn agora vou mandar tudo isso, comecei segunda que no caso foi o dia 24 com essa suplementação, segunda feira postarei fotos para vocês, notei que meu braço cresceu e eu inchei mais, 1.5cm em uma semana, ja vi varias post gostaria de ninguem viesse aqui para me zuar ou algo do genêro, obrigado a todos que ficaram interessado em acompanhar ;D -
Bom um ciclo leve com 1ml de localizada biceps triceps bolsa e peito de ade , e um secão de geral 1 ml de durateston e testoterona ja ajudaria no crescimento ? obg.
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opa to com uma duvida tenho 1,88 de altura e 87 kilos e bf de 25 quero chegar nos 83kilos mais sem perder muita massa muscular sera que eu fazendo meu treino de hipertrofia na academia e adicionando 1 hora de aerobicos por exemplo correr na estera eu consigo perder esse peso e manter a massa muscular que ja tenho e talvez ate ganhar?levando em conta que eu treino todos dias menos domingo e nao tenho problemas com cores ou cansaço mesmo no treino chegando a falencia nas repetiçoes.
