Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''90dias''.
Encontrado 2 registros
-
Nome: EDUARDO Idade: 24 anos Altura: 183cm Peso: 94 no início e 89 atualmente BF: chuto uns 16% Objetivo da dieta: cutting Fazendo o calculo básico quando ao biotipo, ou seja, 94x31 (intermédio de endo e meso). Logo, minha dieta ficou divi...
-
Altura:183cms Peso: Início 94kg kgs Medidas: não sei BF: não sei (chuto uns 16%) Treino: AB3X (Método que funciona em cutting para mim) A=peito/tríceps/abd, B=ombro/trapézio/perna *treino de perna dividido em dois dias Objetivo da dieta:...