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Fala galera, depois de algumas pesquisas tomei a decisão de fazer um Ciclo com M-Drol. No caso será com SARM LGD 3303 + M-Drol + TPC de Tamoxifeno (Nolvadex) com Recycle da Purus Labs. Estou me baseando nas dicas do WhitePump no link: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/54992-m-drol-como-usar-passo-a-passo/ ESTRUTURA SARM: 2-2-2-2-2-2 (Serão 6 semanas com o LGD 3303) ESTRUTURA M-DROL: 1-2-2 (Decidi por 3 semanas para não complicar nos colaterais.) Será iniciado após uma semana tomando apenas o SARM, no caso, na segunda semana. ESTRUTURA TPC: (Iniciarei assim que terminar as 3 semanas com o M-Drol) 1-14 (dias) 40mg tamoxifeno 15-28 (dias) 20mg tamoxifeno 1-30 (dias) Recycle Purus Labs DOSTINEX (2 comprimidos de 0,5mg), usarei somente se sentir sensibilidade nos mamilos como relatado pelo WhitePump. SUPLEMENTAÇÃO: Básica como whey + malto/dextrose + Creatina + BCAA DIETA: Só tenho impressa, mas montada com Nutricionista TREINO: Acompanhado com personal. SOBRE MIM: Idade: 23 anos Altura: 1,70m Peso Atual: 77kg Tempo de Treino: Desde os 16, mas sempre naquelas idas e voltas, as vezes por falta de dinheiro ou tempo. Mas já me reestruturei e estou firme quanto as duas questões. Tempo que voltei para a academia tem pouco mais de 1 ano, voltei com 64kg na época. Não pretendo postar todos os dias, será de 2x a 3x na semana, pois acho que esperar resultado de um dia para o outro só gera frustração, o ideal na minha opinião é 1x na semana. Mas enfim, postarei as medidas logo mais juntamente com as fotos.