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Oi galera! Bom, essa mudança é de mais ou menos uns 6 meses de academia. Eu tinha um percentual de gordura de 30% e consegui abaixar pra 15% e ganhei uns 7Kgs de massa. Queria saber se o ideal seria abaixar mais esse BF, ou tentar ganhar massa muscular da maneira mais limpa possível. O maior problema é ali no peitoral, eu ainda tenho um pouco de gordura localizada. Qualquer ajuda é bem-vinda. Obrigado! EDIT: Quero crescer, mas sem elevar muito o BF. Minha dúvida é: Secar mais pra começar a ganhar massa, ou começar agora.
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Pessoal, boa tarde. Estou entrando na TPC de OXAN/TESTO/GH e nela o Endócrino me passou a testo em GEL, por motivos óbvios. Contudo, eu tenho uma bebezinha recém nascida, de 5 meses, e li que esse tipo de testo pode acabar "passando" pra minha filha pelo contato de pele, causando diversos problemas de desenvolvimento. O médico falou que passa em 2 horas, mas mesmo assim seria bom usar no horário de trabalho e tomar banho ao chegar em casa. Diante disso fica minha dúvida: É 99% seguro realizar esse procedimento? Abro mão da testo em GEL e recupero o eixo sozinho sem nenhuma ação de TESTO externa? Será que executo aplicações de testosterona em pirâmide invertida? Prefiro ter algum problema ou demora para recuperação do que qualquer preju pra minha filha.
