Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''11messes''.
Encontrado 1 registro
-
Boa noite a todos. Meu nome e Bruno tenho 17 anos 186Cm e 86kg treino dês de janeiro de 2016 quero falar um pouco da minha evolucao Peso inicial: 72 atual 86 Bracos: 28 atual 40 Pernas: 47 atual 60 Pantu: 32 atual 38 BF: 15 atual 10 Peito nao sei Ombro nao sei Nunca fiz uso de ergogênicos As vezes faco uso de suplementos como whey e bcaa dieta muita carne e arroz
