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1º Ciclo – Dianabol + Cipionato Bom caros, Pretendo criar neste tópico uma via de duas mãos, ou seja, esclarecer algumas últimas dúvidas antes do inicio do meu primeiro ciclo de EAa e oferecer um relato de toda a rotina, prevista para a próxima semana. Eu treino há aproximadamente 18 meses, onde iniciei com 64 kgs, cheguei até 79 kgs (num bulk sujo que trouxe algumas gorduras), atualmente estou com 74 kgs. Abaixo seguem meus dados de referência: - Medidas atuais - Protocolo do ciclo - Proteção hepática - IA - TPC - Treino - Dieta Minhas dúvidas são quanto aos itens destacados em vermelho, listados abaixo: Proteção hepática: Silimarina intra ciclo Em exaustiva pesquisa, constatei que algumas pessoas indicam outras aboliram o uso. Enfim, utilizo ela no ciclo ou deixo apenas na TPC? IA: Anastrazol Gostaria de apenas confirmar se o timming/dosagem está correto, inclusive para desmame/efeito rebote? TPC Inicio da TPC está num "parâmetro aceitável"? Pretendo fazer exame no fim do ciclo e depois de uns 10 dias - considerando que a MV citada esteja correta. Dieta: Excedente Calórico Minha dúvida é se mantenho esse excedente ou durante o ciclo eu diminuo para uns 500kcals e no fim do ciclo eu subo para 700~800kcals, afim de auxiliar na manutenção dos ganhos? Aguardo por dicas, opiniões e criticas construtivas pois todas as informação serão muito bem vindas. Desde já agradeço á todos. -
Olá! Vou fazer meu primeiro ciclo e gostaria de algumas dicas de pessoas experientes se o ciclo e o TPC estão bons. - Idade: 29 - Altura: 1,84 - Peso: 88kg - Medidas(braço,peito etc): 38 braço - Percentual de gordura(BF): 19% - Tempo de treino: 1h30m - Objetivo: ganho de massa magra - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 2 semanas de duratestoland (8 ml de 250mg): 1 ml segunda, 1 ml quarta, 1 ml sexta e 1 ml domingo, até acabar; 3 semanas de estan(50mg) + TA juntos (12 ml de cada): 1 ml segunda, 1 ml quarta, 1 ml sexta e 1 ml domingo, até acabar; 2 semanas de duratestoland (8 ml de 250mg): 1 segunda, 1 quarta, 1 sexta e 1 domingo, até acabar; Total de 7 semanas o ciclo. Após 15 dias da última dose de duratestoland: TPC: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno O que acham do ciclo? devo tomar alguma coisa pro figado durante o ciclo?
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- Idade 30 - Altura 1,77 - Peso 74 - Medidas(braço,peito etc) 41 braço, 100 peito, 82 barriga, coxa 56 - Percentual de gordura(BF) 11-12% - Tempo de treino 2 anos - Objetivo ganhos secos - Início 15/06/2015 - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Ciclo: 1-12: Enantato Testo 500mg/semana(2 aplicações) 5-7: Oxandrolona 40mg/dia (20mg cap 2x dia) 8-10: Oxandrolona 60mg/dia (20mg cap 3x dia) 11-13: Oxandrolona 80mg/dia (20mg cap 4x dia) Proteções Intra-ciclo: 2-14: Anastrozol 0,5mg (dsdn) 2-12: HCG 500ui/sem 1-14: NAC da Nutrakeys dsdn ( só tenho 60 caps) TPC: 15-16: Tamoxifeno 40mg/dia 17-18: Tamoxifeno 20mg/dia 14-17: 5000ui vitamina D3/dia 14-17: 1000ui vitamina E/dia Se precisar tenho um Tribulus Terristris 'a mão- 11 respostas
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1º Ciclo Dura +Deca Land
JpOliveira postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Idade: 19 anos - Altura:1,78 - Peso:61kg - Medidas: Depois posto as medidas - Percentual de gordura(BF): 5% - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: Massa muscular Ciclo sera basico ! 1-8 Durateston: 250mg/sem / pelo fato do meu peso! 1-8 Deca Lander: 200mg sem / sei que a dosagem esta baixa mas vai ser assim! TPC: 15-21 dias após a ultima aplicacao 4 capsula Recycle/dia ( Sendo 2 de manha 2 de tarde) Tamoxifeno 1~14 / 40mg tamoxifeno 14~28 /20mg tamoxifeno Dieta Vai ser um offzinho bem básico 6:30 - 500ml de Leite Desnatado + 100g de Aveia + 1 Banana 10:00 - 150g Batata Doce + 150g Frango Grelhado 13:00 - 4 Colheres de arroz +100g Macarrão Integral + 100g de Frango Grelhado 16:00 - 30g de Whey + 100g de Aveia + 60g de Malto + 5g de Creatina 16:30 - 150g Macarrão Integral + 150g de Frango Grelhado 19:00 - 150g Batata Doce + 30g Whey (Time-Release) E vou dormir 20:00 para ter 10 horas de sono -
Relato - EC e Ciclo de Testo + Deca Atualização de Fotos: A cada duas semanas. Atualização de Relatos: Todo Domingo. Dados Iniciais: Fotos Iniciais - Data: 05/07/2013: Mini-ciclo de Franol + Cafeína (4 semanas): (Parei de tomar Franol na 3ª semana, continuei com Cafeína por mais 2 semanas) _____________________________________________________________________________________________________ Ciclo de AEs: Dados Iniciais: Idade: 19 anos Peso: ?? kg Altura: 1,89m Fotos Iniciais: Data: 11/08/2013 ----- Protocolo: _____________________________________________________________________________________________________ Pessoal, Eu já tenho as drogas em mãos, 20ml de Big-Testo, 10ml de Big-Deca e 10ml de Big-Bold, mas não quero aumentar muito as doses a princípio. Pretendo usar só 300mg/sem de testo + 200mg/sem de Deca, porque é o meu primeiro contato com drogas anabólicas, nunca tomei nem PH, por isso acredito que qualquer coisa que eu mande pra dentro deve fazer uma boa diferença. Até mais marombas, acompanhem! PS: Sugestões, críticas, etc. são sempre bem vindas.- 68 respostas
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- Deca
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Dura + Stan + Oxan. Semana 5 De 8
RGCivil postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
E ai Galera? Estou entrado na 5ª semana do meu ciclo. Vou incluir na Oxandrolona a partir de amanha. Ta dando tudo certinho, nada de colateral, auto estima no 10, muito feliz. Olhem o esquema em anexo! O que acham? Desde o princípio ta na mente fazer TPC SERMS. O que acham? Dá conta? PROTOCOLO 02.pdf -
.: Dados :. Idade: 22 anos Treino: 1 anos e 7 messes BF: 18% (chutometro) Peso: 79kg Altura: 1,79m Objetivo: Ganhar o maximo de massa e diminuir bf .: Ciclo :. 1-2 Oxan (40g: 20g+20g) 2-6 Oxan (60g: 20g+20g+20g) Suplementacao durante o ciclo: Whey + Destrose + Creatina + 1 MR Suplementacao após o ciclo: Whey + Destrose + Creatina + Tribulus Terrestris Proteção Rezar e tomar MUITA AGUA ! .: Medidas :. .: Treino :. .: Dieta :.
