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Idade:18 Altura:1,78m Peso:80kg Braço 39,5cm BF:8% Tempo de treino:1 ano e meio Objetivo: Bulking Ciclo: 1-8 Durateston Landerlan 600mg/semana 1-8 Deca Usp Labs 375mg/semana Protetores: 2-7 HCG Chorulon 500ui/semana 1-8 Anastrazol Usp Labs 0,5mg dsdn *Dostinex se prolactina alta ? Transição: 9 Anastrazol 0,5mg dsdn 10 Anastrazol 0,5mg ds2dn 11 Anastrazol 0,5mg ds3dn TPC: 1-4 Tamoxifeno 40mg/dia 4-8 Tamoxifeno 20mg/dia 1-8 Vitamina C 2g/dia 1-8 Vitamina E 500ui/dia 1 Anastrazol 0,5mg ds4dn 2 Anastrazol 0,5mg ds5dn Dieta: 08:00 60g Moça Flakes: (219kcal 2,8g Proteína 52g Carbo 0g Gordura) 400ml Leite Ninho Desnatado:(178kcal 12g Proteína 19g Carbo 6g Gordura) 6 Castanhas do Pará: (168kcal 4g Proteína 1g Carbo 16g Gordura) 20g Gold Standard Whey: (80kcal 16g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 10g Carnivor: (35kcal 7g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 1 Opti-Men 08:30 5 Claras de ovo: (60kcal 15g Proteína 0g Carbo 0g Gordura) 90g Batata Doce: (68kcal 1g Proteína 16g Carbo 0g Gordura) 09:20 15g Gold Standard Whey: (60kcal 12g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 25g Waxy Maize: (86kcal0g Proteína 21g Carbo 0g Gordura) 5g BCAA 09:50 (Treino) 10:50(Pós-1) 3 Bananas Prata (180kcal 0 Proteína 45g Carbo 0g Gordura) 11:10(Pós-2) 20g Gold Standard Whey: (80kcal 16g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 20g Carnivor: (70kcal 14g Proteína 3g Carbo 0g Gordura) 40g Dextrose: (160kcal 0g Proteína 40g Carbo 0g Gordura) 50g Waxy-Maize: (173kcal 0g Proteína 43g Carbo 0g Gordura) 5g BCAA 10g Glutamina 11:50 · 150g Frango: (259kcal 50g Proteína 0g Carbo 7g Gordura) · 150g Salmão: (310kcal 40g Proteína 0g Carbo 16g Gordura) · 150g Tilápia: (105kcal 20g Proteína 0g Carbo 3g Gordura) · 150g Alcatra: (262kcal 42g Proteína 0g Carbo 10g Gordura) 300g Arroz Integral: (363kcal 9g Proteína 75g Carbo 3g Gordura) 200g Macarrão Integral: (248kcal 10g Proteína 53g Carbo 1g Gordura) 100g Couve: (28kcal 2,1g Proteína 5g Carbo 0g Gordura) 100g Brócolis: (36kcal 2g Proteína 7g Carbo 0g Gordura) 2 Colheres Azeite Extra Virgem: (243kcal 0g Proteína 0g Carbo 27g Gordura) 2 Trident 14:30 15g Gold Standard Whey: (60kcal 12g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 25g Waxy Maize: (86kcal0g Proteína 21g Carbo 0g Gordura) 5g BCAA 15:00 (Treino) 16:00(Pós-1) 3 Bananas Prata (180kcal 0 Proteína 45g Carbo 0g Gordura) 16:20 (Pós-2) 20g Gold Standard Whey: (80kcal 16g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 20g Carnivor: (70kcal 14g Proteína 3g Carbo 0g Gordura) 40g Dextrose: (160kcal 0g Proteína 40g Carbo 0g Gordura) 50g Waxy-Maize: (173kcal 0g Proteína 43g Carbo 0g Gordura) 5g BCAA 10g Glutamina 17:00 · 150g Frango: (259kcal 50g Proteína 0g Carbo 7g Gordura) · 150g Salmão: (310kcal 40g Proteína 0g Carbo 16g Gordura) · 150g Tilápia: (105kcal 20g Proteína 0g Carbo 3g Gordura) · 150g Alcatra: (262kcal 42g Proteína 0g Carbo 10g Gordura) 100g Arroz Integral: (121kcal 3g Proteína 25g Carbo 1g Gordura) 100g Macarrão Integral: (124kcal 5g Proteína 26g Carbo 0g Gordura) 300g Batata-Doce: (232kcal 4g Proteína 54g Carbo 0g Gordura) 100g Couve: (28kcal 2,1g Proteína 5g Carbo 0g Gordura) 100g Brócolis: (36kcal 2g Proteína 7g Carbo 0g Gordura) 2 Colheres Azeite Extra Virgem: (242kcal 0g Proteína 0g Carbo 26g Gordura) 2 Trident 19:20 300g Batata-Doce: (232kcal 4g Proteína 54g Carbo 0g Gordura) 6 Claras de ovo: (72kcal 18g Proteína 0g Carbo 0g Gordura) 21:20 1,5mg Melatonina 90g Batata Doce: (68kcal 1g Proteína 16g Carbo 0g Gordura) 21:40 30g Caseína: (112kcal 22g Proteína 2g Carbo 1g Gordura) 3 ZMA 10g Glutamina 10g BCAA Hexaghen TOTAL: Calorias:5040 Carboidratos:727 Proteínas: 326 Gorduras: 95 E ae fellas, acompanho a um tempo o fórum como anônimo mas só agora decidi criar uma conta pra participar mais ! Treino a 1 ano e meio ,me dedico MUITO,leio MUITO, alguns amigos até me chamam de fanático hauhauhuha mas é sapoha memo ! Venho lendo mais a parte de esteróides nos últimos meses e decidi que farei um ciclo de bulking aproveitando minhas férias de 2 meses na qual poderei me dedicar 100% nos 5 pilares (Dieta,treino,descanso,peptídeos e esteróides)..... Como disse pretendo um ciclo de bulking e me preparei pra ele, estava com 87kg e 11,5%BF,fiz um cutting natural com ondas de carbos e alguns ajudantes(Cafeína,L-Carnitina,Ioimbina,Chá verde Now foods,Óleo de peixe ON,algumas semanas de CLA mas parei pq me deu muitas espinhas), voltei meu treino pra cargas altas/altísimmas com muitos dead's e agachamentos pra upar o GH a fim de queimar mais calorias e ganhar força tbm....aeróbicos frequentes principalmente na fase final do cutting,sempre em HIIT e ás vezes em semi-jejum....com isso baixei pra 80kg e 8%bf Ganhei umas estrias vermelhas entre o peito e os deltóides e umas mais finas no braço, mas já já vou numa dermato pra ver o tratamento. To a 7 dias do fim do cutting, e to com o glico baixo, assim que lançar um refeed de carbo e der uma volumizada posto foto Quero tirar algumas dúvidas e pegar algumas dicas com vcs, se posso melhorar alguma coisa, dicas,críticas,opniôes são muito bem vindas! Posteriormente com o início e término do ciclo transformo em relato, detalhado e com fotos. então fellas, a primeira dúvida é sobre os protetores, está boa a dosagem e o esquema dos protetores? dostinex lanço de prevenção ou espero a subida da prolactina nos exames pra começar? e se ela subir que dosagens e espaço de tempo usar? anastrazol tá bom o esquema de saída,evitando o rebote do estradiol? algumas dúvidas iniciais,quem puder ajudar e acompanhar sou muito grato,vlw fellas é noixx !!!

Bom pessoal, Estou preparando para ciclar no ano que vem , lá para abril ou maio, não é pro verão é a data que vou está com toda grana necessária. É o tempo necessário para o meu cutting. E pretenso criar um diário, quando começar as aplicações. Idade: 18 Tempo treino : 2 anos Objetivo massa magra( não me importo se reter muito devido ao diana) Bf: 13-15 Peso: 95kg Altura: 185cm Bíceps: 42cm Pernas:65 cm Panturrilhas: 42cm Antebraço: 35cm CICLO: Enantato 1-10 600mg/semana (2aplicações) Dianabol 1-4 40mg/dia Tpc: 25 dias apos a ultima aplicacao do ciclo6 Tamoxifeno: 40mg durante 21 dias. 20mg durante 21 dias Vitamina "E": 1000ui por Dia Vitamina "D" 8000UI por dia Gostaria de saber pra que serve o tribulus terrestres na tpc, já que pra mim essa porcaria não serve pra nada... Recomendam alguma proteção antes do ciclo ou dentro dele?

Salve galera... Marujo de primeira viajem no forum resolvi relatar o inicio do meu ciclo já aproveitar e pegar alguma dicas. Se alguem tiver alguma sugestão fico agradecido pela ajuda, lembrando que o intuito do meu relato é maximizar o conhecimento e compartilhar os resultados. Medidas .Altura:1.90m Peso: 103Kg Biceps: 44cm / Panturrilha:45cm / Coxa:65cm Ciclo 7 semanas com 20ml deTesto suspensão e 20ml de stanozolol. Aplicações: segunda, quarta e sexta. Cada aplicação contem 1 ml de testo e 1 ml de stano! Suplementação whey sintha 6 iso / BCAA modern / Jack 3d / Creatina / Caseína Alimentação 7 a 8 vezez ao dia, muito frango, arroz integral e batata doce! Treino A/B/C/D/E max.50min por dia Segunda / Peito: supino reto 4x8 Fly enclinado: 4x8 Crucifixo enclinado: 4x8 Voador: 4x8 biset Terça / Biceps:rosca alternada 4x8 Rosca concentrada 4x8 Rosca enclinado 4x8 Rosca martelo no cross 4x8 Biceps 3x21 Remada em pé 4x8 Entroncamento unilateral 4x20 Quarta / Ombro: levan. Lateral 4x8 Levantamento frontal 4x8 Desenvolvimento unilateral 4x8 Levantamento cross Legpress 45° 4x10 Quinta / Costas Puxada frente: 4x10 dropset Remada sentada: 4x10 Serrote cross 4x10 Pullover no cross 4x 10 Sexta / Pernas Agachamento livre 4x 12 Stiff 4x10 Flexor 4x10 Extensor 4x8 Panturrilha antebraço e abdomen 3x por semana! Vou postando fotos com os resultados! Sugestões?

Ola a tds, confesso que sou novo ( peço por favor que nao me esculache, estou aqui atrás de ajuda assim como um aluno pergunta ao seu mestre ), treino a 1 ano , era bem gordinho (pesava 109 kg,hj to com 85), perdi bastante peso, só que não ganhei muita massa magra, conheci um farmacêutico ele me indico toma stanozolol+hemogenin+xantinon no caso seria HEMOGENIN 1comprimido 50mg tds os dias+ 1 comprimido stanozol xantinon 2 vezes ao dias (manha e noite) por 20 dias gostaria de saber se realmente nao vai me estragar e se vai dar um resultado legal Tenho 1,74 de altura 25 anos de idade 85Kg se aprovarem começo um relato obrigado pessoal

Criei um novo tópico a partir das mudanças que fiz do protocolo anterior. Idade: 19 anos Altura: 1,69 cm Peso: 74kg Tempo de treino: 3,5 anos Bf: 8-10% ? (nunca medi) Fotos shape atual: Protocolo: Ciclo: 1-4 Dianabol 40mg/dia 1-8 Enantato 500mg/semana (1ml na segunda e 1ml na quinta) Protetores: 1-8 Aromasin 12,5mg a cada 4 dias 3-10 HCG 250ui a cada 4 dias TPC: (Inicio 21 dias após a ultima aplicação de enantato) 11-13 Aromasin:25mg/dia - Tamoxifeno:40mg/dia - Vitamina E:1.000UI/dia - Tribulus Terrestris:1000mg/dia 14-16 Aromasin:25mg/dia - Tamoxifeno:20mg/dia - Tribulus Terrestris:1000mg/dia

- Idade: 18 - Altura: 1,78 - Peso: 76 - Percentual de gordura(BF): Aprox. 14% - Tempo de treino: 5-6 anos [entre idas e vindas] - Objetivo: Bulking CICLO - Enantato de Testosterona 1-8 500mg/sem (250mg segunda/ 250mg quinta) - Oxandrolona 4-8 60mg/dia TPC HCG (VETECOR) 2-3 - 250ui segunda/ 250ui quinta 4-5 - 250ui segunda/ 250ui quinta 6-7 - 250ui segunda/ 250ui quinta Tamoxifeno 1-14 - 40mg/dia 15-28 - 20mg/dia Zma -- Vit. D3 5000ui Opiniões construtiva serão bem vindas, tanto nas dosagens, quanto alteração de drogas, tpc etc.

Boa tarde raça... Ja venho me coçando pra manda um ciclo faz um tempinho... E agora vai kkkk tenho 21 anos 1,76 80kg e 14% de BF e baixando mais ainda o BF. Tava pensando em fazer 10 semanas 1-5 60mg oxan dia + 250mg de dura por semana 5-10 80mg oxan dia + 500mg de dura por semana... Dei umas pesquisadas e vi que o enantato é uma boa pra 1ciclo... Melhor que a dura nesse protocolo... Bom, fico a disposição de criticas e sugestoes valeuu.

- Idade: 21- Altura 1,80 cm.- Peso: 77 kg- Medidas: Ainda não possuo- Percentual de gordura: 12%- Tempo de treino: 6 anos- Objetivo: Ganhos secos Ciclo: 1-18 enan 500 mg / sem 1-16 bold 400 mg / sem 6-10 trembo 50 mg DSDN Proteção intra ciclo: Tamox 10 mg Hcg 250ui ( início: 1 semana antes da trembo) (término: 2 semanas depois da trembo) TPC parte 1 1-4 600 mg Long Jack 1-4 200 MG Tribulus 1-4 Similimarina 200 mg 1-4 tamoxifeno 40 mg 1-4 clomifeno 100 mg 1-4 anavar 10 mg 1-4 hcg 250 ui a cada 4 dias TPC parte 2 4-8 600 mg Long Jack 4-8 200 MG Tribulus 4-8 Similimarina 200 mg 4-8 tamoxifeno 20 mg 4-8 clomifeno 50 mg 4-8 hcg 250 ui a cada 4 dias 4-8 anavar 5 mg OBS: Estou aberto a opiniões, críticas CONSTRUTIVAS,melhoras no ciclo e tpc.

Fala ae galera, Vou fazer meu primeiro ciclo de oxandrolona+stano+dura, queria a opinião de vcs pra saber o treino vai extrair o máximo de resultados do ciclo. Idade: 19 anos Altura: 1,75 Peso:73kg Treino a 4 anos Treino: ABCDE A: Ombros Desenvolvimento 4x8-10 Elevação Frontal com halteres 4x8-10 Levantamento lateral cabo, inclinado para frente 4x8-10 Elevação Lateral 4x8-10 Elevação frontal com barra 4x8-10 Trapézio 4x8-10 B: Costas Levantamento Terra 4x8 Barra fixa 4x10 Remada curvada livre 4x10 Barra Supinada 4x8-10 Remada Unilateral 4x8-10 C: Peito Supino 4x10 Voador 4x10 Supino inclinado 4x10 Voador inclinado 4x10 Supino declinado 4x10 Voador declinado 4x10 D: Perna Agachamento+panturrilha 4x10 Agachamento 45° 4x10 Stiff 4x10 Abdutor+adutor 4x10 Agachamento Sumô 4x10 Legal+panturrilha 4x10 E: Braço Bíceps+antebraço no cross 4x10 Tríceps Francês 4x10 Bíceps Concentrado 4x10 Tríceps Máquina 4x10 Bíceps HBC alternado 4x10 Tríceps+antebraço cross 4x10 As minhas maiores dúvidas são onde encaixar os abdominais e o aeróbico, to pensando em fazer de manhã, dia sim dia não. Vcs trocariam algum exercício, tirariam ou colocariam algum? Desde já agradeço, vlw rapeize!!!

- Idade: 21 - Altura: 1,85 - Peso: 95kg - Percentual de gordura(BF): 12-15% - Tempo de treino: 3 Anos - Objetivo: Densidade muscular, Aumento de massa e uma baixa no bf. Olá fellas Venho aqui para relatar meu primeiro ciclo pesquiso a muito tempo sobre ergogenicos e decidi agr fazer o primeiro contato com essas drogas. O protocolo ficara da seguinte maneira. Drogas: Enantato Muscle Pharma 250mg/ml Stanozolol Stanoject 50mg/ml 1-8 Enantato 1/2 ml dsdn 1-8 Stanozolol 1ml dsdn Exemplo: Enantato × Stano × Enantato × Stano e assim vai até o fim. Optei assim pois recebi orientação de um amigo que compete e sempre acompanhei suas preparações. Iniciei ontem ainda hoje posto fotos.

Eae Galera vou começar meu primeiro ciclo. Depois de meses tentando arrumar dinheiro enfim consegui e começo hoje Idade: 23 Altura: 1,86 Peso: 84 BF: 17,23% Objetivo do treino: Redução do BF Estou em um processo de Cutting e gostaria de saber se estou no caminho certo. Minha dieta esta meio que restrita em carboidratos. Estou procurando uma dieta boa, pois o orçamento esta complicado Anabols: Enantato Muscle Pharma 10 ml- 250mg/ml Stanozolol 15ml - 50mg/ml ROTINA Semana Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Data 18/jul 19/jul 20/jul 21/jul 22/jul Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Data 25/jul 26/jul 27/jul 28/jul 29/jul Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Data 01/ago 02/ago 03/ago 04/ago 05/ago Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Data 08/ago 09/ago 10/ago 11/ago 12/ago Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Data 13/ago 14/ago 15/ago 16/ago 17/ago Dosagem 1ml - Enantato 1ml stano 1ml stano 1ml - Enantato 1ml stano Eu faço esse treino com uma intensidade que eu considero alta, treino de segunda a sexta. Treino geralmente no período noturno com duração de 1h30min a 2horas. TREINO ABC ----------------------------- Treino A: 4 x 8 Supino Reto 4 x 8 Supino Inclinado 4 x 8 Supino declinado c/ halteres 3 x12 crossover 4 x 6 -10 Tríceps Testa 4 x 8 Pulley corda 4 x 10 Pulley + Drop Set ---------------------------- Treino B: 4 x 8 - 12 agachamento livre 4 x 10 - Leg 45° 4 x 8 Cadeira Extensora 4 x 8 -12 Mesa Flexora 4 x 8 -12 Panturrilha ( Banco ) 4 x 8 – Desenvolvimento ( Halteres ) 4 x 8 – Elevação Lateral 4 x 8 – Elevação Frontal 4 x 8 – Encolhimento com Barra ---------------------------- Treino C: 5 x 10 Barra fixa 4 x 8 Puxada frontal 3 x 8 -12 Remada articulada 4 x 8 -12 Extensão lombar 3x - 21 3 x 10 Rosca Concentrada 5 x 6 -10 Rosca Alternada + Drop Set 4 - 10 Rosca Invertida ---------------------------- ABS: DSDN 4 x 12 - Infra 4 x 10 – Abdominal grupado com corda 4 x 10 Obliquo unilateral 4 x 10 – Elevação pernas 3x - Prancha Irei fazer aeróbico no fim dos treinos. Treinos alternados. Ex: A – Corrida 30 min – 1 min correndo e 1 minuto moderado B – 20 a 30 min correndo Minhas duvidas são as seguintes: 1 – O treino esta bom? 2 – As ordens dos exercícios estão bons? 3 - O volume do treino esta bom assim? 4 - O ciclo está bom? Se eu estiver fazendo algo errado gostaria de saber oque e oque posso mudar para ter um bom resultado

- Idade: 21- Altura: 1,70 - Peso: 68KG- Medidas: 35CM BRAÇOS- Percentual de gordura(BF): +- 14%- Tempo de treino: 2 ANOS- Objetivo: GANHO DE MASSA MUSCULAR LIMPO * Estrutura do ciclo 1-12 Enan 600mg/sem 1-12 Anastrozol 0,5mg/dia 1-4 Dianabol 50mg/dia 4-12 Masteron 300mg/sem 9-12 Stanozolol 70mg/dia *Dieta 8:00 (Café da Manhã) - Multivitamínico 1cap - Vitamina C 1cap 200ml Café com Leite Pão Light Integral 50g (2 fatias) Omelete (2 Ovos) Aveia 30g 1 banana 126g 587kcal / 77g Carbo / 18g Gordura / 26g Proteína 10:45 (Lanche da Manhã) Peito De Frango Grelhado 50g 1 banana 126g Batata Doce Assada 100g 200kcal / 36g Carbo / 1g Gordura / 14g Proteína 13:30 (Almoço) Carne - Patinho Moído 100g Arroz Integral, 150g Batata Doce Assada 100g 550kcal / 76g Carbo / 9g Gordura / 42g Proteína 3:30 (Pré-Treino) -5g BCAA -5g Glutamina -5g Creatina -2cap Dilatex Peito De Frango Grelhado 100g Batata Doce 200g 282kcal / 40g Carbo / 1g Gordura / 26g Proteína 18:30 (Pós-Treino) -40g Whey -40g Waxy Maize -5g BCAA -5g Glutamina -5g Creatina -2cap Dilatex Peito De Frango Grelhado 100g Batata Doce Assada 100g Batata Inglesa 100 g Arroz Branco 150g 428kcal / 71g Carbo / 2g Gordura / 30g Proteína 21:00(Lanche da Noite) Pasta De Amendoim 60g Pão Light Integral, 50g (2 fatias) Nutella 2 Tablespoons 37g * Para não ser tão entediante essa dieta kk 551kcal / 51g Carbo /34g Gordura / 15g Proteína 23:30 (Ceia) -30g Caseina -4cap Omega 3 Vitamina De Abacate 300 ml 300kcal / 18g Carbo /25g Gordura / 08g Proteína Total = 3000 kcal / 380g Carbo / 100g Gorduras / 190g Proteína Come nunca tive contato com AEs estou aceitando sugestões, dicas, enfim .. me digam se estou no caminho certo ... pesquisei muito sobre cada uma droga que irei utilizar e esse protocolo esta correto para meu ciclo ? agradeço desde já pela ajuda !! Vou relatar o ciclo do começo ao fim !!!

Oi Pessoal, Resolvi procurar um endocrinologista do plano pra me ajudar no ganho por meio de EA sem comprometer minha sáúde. Tenho 25 anos, 1,76, 70kg. 14% de gordura. Todos os quesitos na bioimpedancia estao na faixa ideal (por eu malhar desde os 18a) Ele me receitou oxandrolona 15mg, tamoxifeno 7mg anastrazol 0,2mg buclizina 25mg dl-metionina 50mg. nas primeiras 4 semanas, 2x ao dia, depois mais 4 semanas com 3 x ao dia, ate acabar as 150 capsulas. Minha pergunta é, essa prescrição é boa para ganho de uns 5-6 kg de massa magra? Alguém poderia ajudar a montar um ciclo bacana com dosagens corretas e tpc, sem riscos grandes pra minha saúde? Neste caso devo postar meus resultados, bioimpedancia? Agradeço quem puder opinar de forma tecnica.

Olá, estou iniciando meu primeiro ciclo, segue informações, qualquer SUGESTÃO será muito bem aceita, conhecimento adquirido sempre é válido. 1---5 Semana : Dianabol 40MG ( 4x ao dia divididos em 6h) 6---9 Semana: Durateston 250 MG ( 2x na semana, totalizando 10 ampolas) TPC: Usarei Tamoxifeno, Tribulus, Vitaminas b12. Ciclo iniciado: 19/05 Altura: 1,69 Idade: 22 Tempo de Treino: 2 anos Peso Atual: 69kg Foto antes do ciclo:

Boa tarde, Ando pesquisando á algum tempo e recentemente montei um ciclo, gostaria da opinião de vocês, visto que sou iniciante na área e meu conhecimento se limita a artigos e relatos alheios. Acho valido citar: Sempre mantive uma alimentação regular e completa e durante três anos tive altos e baixos, porém nenhum resultado satisfatório. Durmo pouco, entorno de 5h por dia. Dados: Idade: 20anos Tempo de treino: 3anos Altura: 1.75cm Peso: 69kg BF: 17% Braço direito: 35,5cm Braço esquerdo: 35cm Dorsal: 90cm Pernas: 53cm Mesomorfo Calculo de Macros: TMB: 1.700 170 Proteínas 140 Carboidratos 90 Gorduras Obs. Visando ganho de massa magra. Ciclo: Dura Duração: 8semanas Quantidade: 2mls por semana (2ampolas) Frequência: 2vezes por semana (Segunda e Quinta) Obs.: Ciclo de 16 ampolas de Dura Oxodrolona Duração: 8semanas Quantidade: 40mg por dia (4comprimidos) Frequência: Diária Obs.: Ciclo de 2potes de Oxodrolona (100 comprimidos de 10mg cada) Considerações: Pretendo iniciar a oxodrolona um dia após primeira aplicação de dura. Não busco ganhos “massivos” e sim ganhos com qualidade. TPC – SERMS Inicio: 18 dias após ultima aplicação de Dura. Duração: 28dias Quantidade: 100mg de Indux + 40mg de tamoxifeno/50mg indux + 20mg tamoxifeno Frequência: Diária Considerações: Pretendo administrar 100mg indux + 40mg tamox do 1° ao 14° a partir do 15° vou dividir pela metade as dosagens, até o 28°. Pretendo incluir vitaminas D e E, Omega3 e Tribulus, para estimular a produção de testosterona. O que acham?

Eae rapaziada, fiz todos meus exames de sangue,coração, cardio tudo kkkkk e ta tudo OK. Vou fazer meu primeiro ciclo. Gostaria de passar meu objetivo e gostaria de sugestões e ajudas se algo estiver errado pois estou mexendo com minha vida kkkk. Altura: 176cm Peso: 85kg BF: Esperando resultados na academia Objetivo: É dar aquele PUMP no Shape. Qualidade e baixo percentual de gordura. Ciclo: 1-6 Enantato de Testosterona (200mg/semana) 1-6 Stanozolol (2ml DSDN) TPC: 12 dias após a última aplicação do Enantato - Proviron 50mg - Tamoxifeno: 15 dias 20mg e 15 dias 40mg Dieta e treino: - AEJ 3 vezes por semana - Dieta com alta quantidade protéica e baixa quantidade de carbs. - Clembuterol durante 15 dias no fim do ciclo - Aeróbicos em baixa intensidade 1-2 vezes por semana. (Somando num total de 5 vezes com o AEJ) Duvidas: Gostaria de saber se o ciclo ta bom? Se falta alguma coisa ? E se sim por favor me dizer pois ja pesquisei muito as dosagens e tpc e achei esse o melhor. Se tudo der certo em 1 semana começo o ciclo la pro dia 7/8/16.

Fala camaradas, preciso que alguém mais experiente avalie meu primeiro ciclo. 1 - 6 Dura 500ml (Seg. Qui.) 5 - 8 Stano Oral 30mg Dia Totalizando 12 ampolas de dura e 100 comprimidos de 10mg Stano Idade: 21 Altura: 1,78 Peso: 69kg BF: 10% Tempo de treino : 1 ano 3 meses (Treino desde os 16, porém sempre interrompia) TPC Serms Dieta : em construção Então, como é meu primeiro ciclo optei por fazer o ciclo com dosagem mais "leve", não ia mandar o Stano, mas ganhei do meu irmão, então n vou desperdiçar.. Meu objetivo é ganhar massa magra com qualidade, uns 5 ou 6kg estaria de bom tamanho. O tempo MV da dura é 15 dias, e o Stano deve mandar o TPC de imediato, por isso contrui o ciclo de modo que eu termine o uso do Stano no mesmo momento que os 15 dias passados após a última aplicação da dura, eu não sou muito experiente na área, mas leio bastante. Gostaria de algumas sugestões, esta legal o ciclo?

Fala galera vou relatar aqui o meu primeiro ciclo com Oxandrolona. Resolvi fazer um ciclo Low Dose pq acabei de sair de uma tratamento com Roacutan, e por isso o fígado ainda está debilitado. Começarei a ciclar semana que vem. Vou Postar relato sempre que possível no fórum. Fase: Bulking Tempo de treino: 7 anos BF: 11% Peso: 75 kg Idade: 25 Altura: 1,78 m Protocolo do Ciclo: 1° a 4° primeiras semana: 20 mg/dia de Oxandrolona. Comprimidos de 10 mg tomados com intervalo de 12 horas. 5° semana: 30 mg/dia. Comprimidos tomados com intervalo de 8 horas. Oxandrolona manipulada. Intra Ciclo A partir do 15° do ciclo até 30 dias após o final, tomarei Tribulus Terestris 500mg/dia. Totalizando 45 de tribulus. TPC 1° a 4° semana após o ciclo tomarei 20mg de tamoxifeno e 200mg de Silimarina. Aceito opinião sobre esse ciclo.

- Idade: 22 anos - Altura: 1,70 - Peso: 83,0 kg - (BF): 20% maior concentração no abdômen - Metabolismo: endomorfo - Tempo de treino: 5 anos musculação com pausas e voltas . Voltei a 5 meses com sangue nos olhos. - Objetivo: Bulka igual gordo pra fica grande e depois lapida o Ogro. Treino: ABC 2X Dieta: tentando come o mais limpo possível mais exagero nos finais de semana e como muito por ter uma mulher que adora uma pizza de chocolate e MC' Donalds Ciclo: 1-12 Cipionato de testosterona 400mg semanais. TPC: serms OBS: Já estou na 8° semana e já vi resultados e meus amigos também. Acabando o ciclo posto antes e depois com fotos. Agora vem a pergunta, sei mais ou menos quando começa a TPC mais eu li em alguns fóruns que não a necessidade sé for utilizar mais anabolizantes e se irei como fazer direito a progressão para o próximo ciclo e em quanto tempo tenho que inicia esse próximo ciclo ?

Bom dia! Tenho 24 anos, malho desde os 17 com interrupções curtas, sendo que há 2 anos que não paro. Altura: 1,78 peso: 72 BF < 10% Resolvi fazer o meu primeiro ciclo, andei pesquisando e perguntando para amigos, mas ainda tenho muitas duvidas. Ciclo: Total de 10 ml de enantato (250mg/ml) e 200 comps oxandrolona (20mg). sendo 1 ml por semana e 60mg oxandrolona/dia. - Caso eu inicie hoje, já começo tomando ambos juntos ou é melhor entrar com algum primeiro e começar o outro depois de algum tempo? -Devo tomar algo em algum momento do ciclo, tipo HCG, vitaminas, etc. ou deixo somente para o tpc? - Uma aplicação de 1ml de enantato por semana pode ser considerado ideal? (Como é meu primeiro ciclo, quero evitar ao máximo agulhadas)

Prezados, tenho quase 40 anos e quero melhorar a condição física e a força devido a participação em campeonatos de Jiu-jitsu. Tenho 1.71m e 100kg. Exames todos em ordem. Pensei em iniciar um ciclo de 5 semanas com Stanozolol 10mg oral de segunda a sexta de cada semana de 6 em 6 horas e uma ampola de Durateston a cada 7 dias. O que acham? É uma dose equilibrada ou pode dar ruim? Inserir suplemento de cafeína de 420mg antes de cada treino de Jiu Jitsu pode causar alguma interação com o Stano ou com a Durateston? Agradeço qualquer contribuição/crítica.

Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia

Peso 90kg 1,85m Bf 9.5% Braço 40 Coxa 62 Peitoral 114 Panturrilha 40 Cintura 87 Tempo de treino 6 anos Objetivo Estou mandando esse ciclo com objetivo de ganhar o mais seco possível. Vai ser um ciclo de 3 meses ou menos. Vamos avaliar ele aqui. Já fiz um ciclo de sarms ligandrol onde ganhei 5 kgs há 1 mês atrás.. porém acho que os ganhos não foram do ligandrol porque estou subindo peso mesmo sem a utilização. Dieta de 6g/kg de carbo, 2 de proteína e 2 de gordura. Pretendo manter, porque estou comendo 300g de arroz por ref. Estrutura 1 - 12 enantato 250mg 1- 8 masteron 400mg 8- 12 dianabol 40mg/dia O dianabol no final é pra quebrar a omeostase... Esse papo de Quick start segundo o Leandro twin não funciona mais e já foi estudado. O que acham ? Vou tomar todos protetores possíveis, estou analisando quais ainda. E o pós ciclo vai ser depois de 30 a 45 dias da utilização do Enantato. Vamos analisar o pós ciclo ainda também ! Vou fazer o relato e postar as fotos se tiver um bom andamento, começo semana que vem.

Fala galera, após um pouco de estudo e algum tempo de reflexão resolvi fazer o meu 1° ciclo... Objetivo = cutting. Tenho 26 anos de idade, 1,70 de h, 83 kg Bf 18%. Segue a ideia da estruturação deste ciclo para avaliações: 1- 2 semana: 300 mg prop. Test. (3ml); Oxandrolona 40 mg tsd 3-4 semana: 200 mg prop. Test. (2ml); 100 mg cip. Test. (0.5 ml); 60 mg oxan tsd. 5-10 semana: 300 mg cip. Test.(1.5 ml); 60 mg oxan tsd; 200 mg acet. de tremb. Proteção intra ciclo: Sem 1 a 10 anastrozol 0.5 mg tsd; Sem 5 a 10 dostinex 0.5 mg/sem; 250ui hcg a cada 4 dias; Vitamina E TPC: (inicio em mais ou menos 20 dias após a ultima aplicação de cip. Test.) 50 mg clomid; 20 mg tamox; Tribbulus (talvez). Duração estimada: 10 semanas. Aguardo a colaboração de vcs.. Tmj.

Cruise de dura 250mg/ semana