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Então galera eu faço academia à 4 meses e estou tomando Whey e Thermogenicô. tenho 1,90cm e 85 KG (tenho barriga...) Minha dúvida é o seguinte, se eu tomar creatina + whey e thermogenico eu ainda vou perder gordura ? tipo a da barriga e tals... Eu faço por dia 40 min de esteira +/- fora a caminhada da minha casa pra academia que é de 15 min.... ao total de aeróbica eu faço 1 hr ou mais por dia... Eu tomando a creatina e tendo uma boa alimentação e fazendo bastante aerobico, eu ainda posso perder a gordura da barriga ???
