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pessoal no dia 15/02/2012 Eu vi que meu peso estava altissimo 119Kgs, Vi que daquele jeito não dava!! adotei uma dieta cutting no primero mês por causa dos liquidos perdidos etc.. cheguei a 104 kg... Agora 6 Mesês depois estou com 85 kg, mais eu queria chegar a 70 kgs, minha altura é de 175cm, então eu teria que perder +15.... vo segui uma dieta que só come 20g carboidrato por dia e o resto gordura e proteina, nesse tipo de dieta a gente perde mt massa magra ou não?
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O nível de proteína se passa de 2 g por kg pode ser prejudicial?
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e ai galera beleza! fim do mes fecho 2 meses de ciclo de testo x trembolona tive um ganho de massa consideravel até agora e uma baixa reducão no meu bf, tenho mais 1 mes de uso ainda e ai vem a duvida!!! quero reduzir meu bf nesse ultimo mes e ganhar massa, quanto consumir e administrar para 1 resultado consideralvel no bf sem prejudicar o ganho de massa? peso anterior 76 kg bf 16,8% peso atual 83 kg alt 180 bf 16.1% testoterona 250 mg 1ml trembo 125mg 1ml doses nas segundas e quintas feiras. carboidratos 225 g poteinas 240,00 gordura 120,00
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BOA NOITE PESSOAL!!! ESTOU TENTANDO CRIAR UM CICLO O MAS TOP POSSÍVEL PRA MIM, ENTÂO TENHO EM MAOS 2 BUGÕES DE 10ML DE TRMBOLONA, 2 BUGÕES DE 10ML DE ENANTATO, 2 BUGÕES DE 15ML DE STANOZOLOL QUERO APRIMORAR COM ALGUNS PRODUTOS PARA GANHAR MAS PESO, TIPO WEY, BCAA, GLUTAMINA, TRÍBULOS E POR FIM TERMOGÊNICOS. MIM DEEM APOIO DE CICLOS PARA EU COMECAR O MEU AGORA NO DIA 01.... AAA SOU INICIANTE. JA USEI UMAS VZS MAS POR FALTA DE TEMPO N DEI CONTINUIDADE... OBG PELA AJUDA!
