Pesquisar na Comunidade

(Caramba, sumiu o texto inicial! Se achar em algum lugar posto depois!) Achei, segue abaixo:) Eu era um leitor muito dos sem-vergonha (só entrava aqui uma vez ao ano) mas nesta semana andei acompanhando de perto a luta de muitos aqui com suas neuras, metas, conquistas e ralações. Então resolvi compartilhar com quem ler algo que vivi. Quem quiser, fique à vontade . Me apresentando, tenho 1,81m. Isso não tem como mudar há uns bons anos hehe, o resto foi se transformando ao longo do tempo. E que tempo! Sobre as medidas, me lembro dos t eu tinha empos de colégio. No início da antiga 5ª série eu tinha 1,70. No início da 8ª atingi 1,75m e pesava 70kg. Não era gordo – claro – mas sempre fui o nerd da classe. Enrte pra mim era só por obrigação, a disciplina de Educação Física no ginásio muitas vezes foi no contra-turno e sentia uma preguiça lazarenta na hora do futebol kkk, até porque nunca tive Gardenal suficiente pra coordenação motora exigida pra esse esporte. Mas gostava muito das brincadeiras de recreio que envolvia correr, tipo pega-ladrão, bandeirinha e ajuda-ajuda (os nomes podem mudar conforme a região que você mora). Depois de 13 anos comecei a fazer muitas atividades ao ar livre, como acampar. Embora elas não exijam esforço contínuo, isso contribuiu pra algumas coisas, como o gosto por escalar morros. Na época do 2º grau eu me esforçava apenas o necessário pra nota de Educação Física não ser TÃO discrepante em relação às outras, já que eu era o CDF (esse termo denuncia a minha idade hehe). Mas todo adolescente tem uma certa cisma com o próprio corpo, em querer deixar de ser desengonçado, resultado de ainda não se auto conhecer, corpo, limites, potencial. Meu contato com academia foi no 1º ano da faculdade, onde cada um escolhia um esporte e a Educação Física ainda era obrigatória no curso. Escolhi natação porque onde morava era calor, mas muitos amigos da turma foram pra musculação já que creio estarno primeiro ano da novelona MALHAÇÃO da Globo (a Dercy Gonçalves era a mocinha kkkk brincadeira) e claro que virou moda. Num certo dia, antes do almoço que estava para terminar seu horário de treino. Ao chegar à academia da Universidade, resolvemos medir nossas forças em um aparelho que tinha o mesmo princípio do Leg Press, porém era graduado pelas tais barrinhas. E o manezão aqui empurrou e sequer tinha a ideia do que conheci como “negativo”, soltando com tudo o apoio dos pés! *PLÁ!* É claro que todos olharam, a academia estava cheia (pelo menos eu achei)! Meus colegas me zoaram, fiquei com voz muda e vontade de virar avestruz e enfiar a cabeça num buraco, tamanha a vergonha! Todo mundo já passou seu momento-carão na academia, né? Enfim, 2 anos depois senti uma vontade enorme de praticar musculação. Passava em frente de uma academia quando voltava de ônibus. Me assustava com aueles caras enorrrrmes que ficavam de papo na porta. Bem capaz que começaria ali(#sonha). Resolvi entrar em uma pequena, que existia há menos de dois anos no bairro onde morava, há 3 quarteirões de casa. Mal tinha dinheiro pra mensalidade, pagava trimestralmente pra poupar, já cheguei a andar a pé pra ter dindin no vencimento (vacas magras de universidade rsrs), mas NUNCA parei. Depois de 2 meses ensaiando ir, sempre tem uma segunda-feira ou dia depois do feriado que se toma coragem. Prometi a mim mesmo: depois do feriado de aniversário da cidade eu tomaria Semancol e iria perguntar como funcionava pra eu freuqnetar lá. Academia de vila, sabe como é: adaptada numa antiga casa, baratinha, aparelhos usados etc. No dia, respirei fundo e fui depois da aula, que naquele dia terminou às 9h. Quem me atendeu foi o próprio dono da academia. Perguntou se eu queria hipertrofia. WTF??? Kkkk ele sorriu e traduziu “se você quer crescer os músculos”. “Ah, sim, sim”. Quando olhei pra dentro, vi na sala de aparelhos uma moça magriiiinha na cadeira flexora (OBS 2021: era extensora). Fazia um tiquinho, parava. Descansava. E assim ia. Olhei aquela figura esquálida, me lembrei da outra academia dos fortões e pensei: “Achei” hehe #trollface. Corria o dia de 27 de agosto de 1997. Eu pesava cerca de 72kg. E mal sabia que aquilo mudaria completamente a minha vida. O meio do caminho vou relatando algumas coisas no decorrer do diário. Mas não posso esquecer de dizer que só comecei a comprar suplemento em 2008, o que acelerou um bocado meu ganho de peso (OBS 2021: o que acelerou foi uma dieta mais farta por causa da estabilidade financeira, eu comi muito mais), levando em conta o período anterior e que tinha dificuldade em ganhar massa (OBS 2021: não tinha onde cair morto, quem dirá fazer um mercado decente). Compro os potes uma vez ao ano no Paraguai e faço um ciclo de suplementação (OBS 2021: que porra é essa kkkkkkk) e treino pesado (OBS 2021: sabe de nada, inocente). No restante do tempo vou mantendo com coisas nacionais bem leves (depois posto o receituário rs). Pra encerrar a postagem de hoje, passo minha ficha atual, feita na avaliação semestral que faço (guardo muita coisa, principalmente avaliações e fichas de treino dos últimos 4 anos) (OBS 2021: nada acumulador, eu), a última sendo em 07 de março de 2012: Idade: 35a Altura: 1,81m Peso: 94,650kg %gordura corporal: 13,28 Tórax: 107,90 Cintura: 90,60 (OBS2021: o print acabou nas medidas, então encerro o post aqui. Bons treinos e se cuidem.)