Eae rapaziada
Sou novo aqui no fórum e vou relatar pra vcs meu primeiro ciclo.Vou usar Durateston landerlan 250 mg Terça e quinta , durante 8 semanas , vou usar tbm o PH M stane durante as 5 primeiras semanas 2 cápsulas por dia.
Na verdade eu ja comecei o ciclo , faz uma semana , ganhei 4 Kilos ja
Treino a 6 Meses , comecei com 65 Kilos , fui para 75 , depois da primeira semana de ciclo foi pra 79
Medidas
Braço 36,5
torax 102
Panturrilha 39
coxa 52
tpc
Nao decidi ainda