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Mostrando resultados para as tags ''#suplemento''.
Encontrado 4 registros
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Gente faz poucos dias que entrei na academia queria q vcs me dessem dicas de qual suplemento deve tomar.. sou muito magra peso 46 e messo 1.69. Devo tomar algum hipercalorico? ñ entendo muito bem dessas coisa :/ -
Gente faz poucos dias que entrei na academia queria q vcs me dessem dicas de qual suplemento deve tomar.. sou muito magra peso 46 e messo 1.69. Devo tomar algum hipercalorico? ñ entendo muito bem dessas coisa :/
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[Falta de Pesquisa]Dúvida Sobre Timing De Pos-Treino.
jgmbcl@hotmail.com postou um tópico em Lixeira
Oi pessoal! Tenho uma dúvida sobre quando tomar um pos treino que é whey, me falem se faço bem ou mal e como mudar isso. Ok, eu faço abdmoniais 3x á semana com 1 dia de descanso entre cada treino, e acontece que quando eu acabo meu treino normal, por exemplo de peito, e corro logo para fazer... -
[Falta de Pesquisa][Falta de Pesquisa]Aumentar massa muscular - AJUDA
henriquemt postou um tópico em Lixeira
Então...tenho 19 anos, 1.80 e 70kg Estou treinando há 1 ano, eu era muito magro tinha 58kg... tenho muita dificuldade pra engordar...sou ectomorfo. Queria umas dicas de alimentação e suplemento. Há...eu consegui engordar porque tomei um remédio chamado "Cobavital" se não nem teria conseguido a...