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Bom gente, sou nova aqui no hipertrofia , bom ja treinei a 4 meses fiquei 1 mes parada e tem 2 meses que retornei ! Nesses dois meses eliminei 8 kg e falta perder mais uns 6kg.. assim para depois ganhar massa. tenho algumas duvidas quando completar 6 meses quero iniciar meu primeiro ciclo de oxan. queria ver se voces podem me ajudar pois amo musculação e quero seguir esse estilo de vida. Obrigada ! Obs: meu objetivo e perder gordura e baixar meu bf% Idade: 20 anos Altura: 1,68 cm Peso: Atualmente 73KG
