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Bom , to com uma duvida sobre um treino ABCAB , é que queria fazer uma super série para o musculo peito e biceps , mas posso fazer toda vez que treina-los ou dia sim e dia não ?
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Eu, 25 anos altura 1,75 peso 88k BF 18% a 25% atualmente.... Galera, segue minha historia para voces entenderem: pratico musculacao a 10 anos, treino bem, tenho consciencia corporal, faço dieta a uns 4 anos, faço uso de suplemento , apenas whey nunca ciclei, Tendo em vista que o pessoal começa a ciclar logo aos primeiros meses e anos de treino eu me considero alguem que esta fazendo as coisas corretamente, esperei chegar a essa idade para nao pesar na minha consciencia o tal do desenvolvimento natural do corpo e anular o mesmo, sempre treinei, reconheco que ja fiquei afastado por algumas vezes da pratica mas nunca por mais de 2 meses, faço dieta ou pelo menos cuido do que comer a uns 4 anos, ultimamente só vejo meu BF almentar e meu desenvolvimento para tras, cheguei a conclusao que esta na hora do primeiro ciclo. Objetivo: queria fazer o tao sonhado primeiro ciclo, sinto que chegou a hora. ja ouvi falar muito que no primeiro ciclo o desenvolvimento é superior aos demais, pelo fato dos receptores serem "novos". Minha duvida, deveria iniciar com um ciclo bem complexo com varios esteroides, e aproveitar bem essa primeira vez? OU fazer algo simples e pouco agressivo? fico no aguardo da colaboracao de todos!
