Olá, gostaria de pedir a ajuda de todos vocês p/ que dessem uma analisada no meu ciclo (foi indicada por um cara que faz acessoria). Serei grato se me sugerissem melhoras...estou ciente de todos os problemas que posso vir a ter por estar ciclando do nessa idade, mas já estou decidido.
- Idade: 18 anos
- Altura: 1.84
- Peso: 82.0 kg (iniciei meus treinos com 58kg e meu auge foi 93kg mas agora estou em fase de cutting pra melhor efeito do meu ciclo)
- Medidas: (Braço: 38.5 / Cintura alta: 78.5 / Cintura baixa: 80)
- Percentual de gordura: 11~12%
- Tempo de treino: 2 anos e meio
- Objetivo: Ganhos secos
- Estrutura do ciclo:
1-10 450mg de enantato (1,5ml/semana) seg qua sex
TOTAL: 15ml
3-10 de stano
TOTAL: controlar dosagens de acordo com os ganhos, no máximo 30ml
50mg tsd ou 100mg dsdn
TPC:
Tamoxifeno manipulado 20mg 30 caps tomando 15-20
Suplementos: Whey isolado/ zma/ complexo vitaminado
Dieta acompanhada por nutricionista