Galera comecei hoje o ciclo de clenbuterol oral (pulmonil).
24 anos
76kg
Objetivo chegar no final do ciclo abaixo dos 73.
Tentar colocar uma dieta da melhor maneira e to seguinto sem suplementação (complicado seguir corretamente por causa do trabalho)
Vou seguir o padrão o Esquema de Ciclo com Clembuterol em Gel (16 dias ON 16 dias OFF)
1º ao 4º dia - 2mls
5º ao 8º dia - 3mls
9º ao 12º dia - 4mls
13º ao 16º dia - 5mls
1º dia 10/02
café da manhã:
vitamina de banana com aveia e leite desnatado
2 ovos
Treino: Peito, biceps e anti braço.
Almoço: salada, frago e arroz.
Lance: batata doce + bife de panela.
Noite: Corrida ritmo moderado de 30min.
Janta: salada + frango
antes de dormi: banana com aveia.
EFEITO COLATERAL: LEVE ACELERAÇÃO DOS BATIMENTOS E UM POUCO DE TREMEIRA NADA MUITO FORTE!