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Encontrado 1 registro

  1. Boa Tarde Galera, Sou novo aqui e gostaria de uma avaliação do meu primeiro Ciclo. Faço academia há 2 anos, 1 ano com dieta bem rígida para ganho de massa, passo com nutricionista e treino 4 vezes na semana. Alt: 1,74 Peso: 71kg Algumas medidas não lembro, pois...
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