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Bom Galera já se faz 4 meses que treino, resolvi investir em alguns suplementos alimentares Whey Maltodextrina Albumina Glutamina Creatina BCAA Hipercalorico Atualmente estou com 53 kilos é 1.75 de altura, meu objetivo é hipertrofia muscular quero engorda com saúde. Sempre tenho um enorme cuidado com um ótimo treino, um bom descanso é uma alimentação saudável. Quero umas dicas para eu consegui chegar no meu objetivo com o uso correto dos suplementos! Desde já agradeço Passar bem!?
