surf

Depende. Quanto pode gastar???

Só trocar o amendoim por abacate Aveia normal por farelo de aveia. De resto mantém a dieta q ta ok.

Um dia q vc esteja um pouco melhor e consiga ter ereção, vá até uma zona, pegue uma puta gostosa e que te trate bem.

Baixa até uns 75kg pelo menos. Mantenha proteína na casa dos 170-200g Posterior de ombro treine sempre pela saúde do próprio ombro. Peitoral superior se preocupe depois de secar Começar com flexão não curto. Se for fazer deixa pro final, mas a princípio coloque mais séries de supino. Comece a comprar mais anilhas

Mg ou ZMA, não tem erro. VAi dormir melhor. Ou Melatonina, mas não eu curto tomar hormônio pra dormir.

Isso no proprio site. Entra no site " reclama aqui" e vc vai ver a bomba https://www.reclameaqui.com.br/empresa/oficial-farma/

Se os inteligentes não querem mais ter filhos, o que será do mundo com apenas os idiotas se reproduzindo

Pois é, essa história de abrir um leque grande é balela. No geral é essa advocacia comum. Outras áreas sem fazer pós fica muito por fora. Tributário por exemplo é uma área igual musculação para Ed física. Vc tem lá suas 15-18 aulas, não aprendeu nada prático e sai se achando o rei do assunto. Esses caras que descobrem uma brecha no PIS/Cofins por Ex são os que realmente ganham.

Já fiz 1 ano de direito e não tenho dúvidas em afirmar é uma bosta. Ta cheio de advogado passando fome. Se vc não tiver uma base ética e moral muito forte acaba sofrendo lavagem cerebral. Vai ter professor advogado porta de cadeia dizendo que é lindo defender bandido que ele tem direitos A utopia do sistema de freios e contrapesos dos 3 poderes.. É muita mentira e falácia pro meu gosto. Vou repetir, ta cheio de advogado abandonando a profissão e passando fome. Ontem mesmo uma professora nova disse q era advogada e os 2 filhos eram advogados, mas os 2 já abandonaram o direito... Ed física difícil dar grana. Tem q ser coach muito bom ou ser dono de academia. Faça vc mesmo a manutenção dos equipamentos e da pra tirar uma graninha

HAUHAUHAUAHAU Já vi instrutor de "treino funcional" conversando com aluna sobre meia do bob esponja de bolinha e pernalonga... Foi em um dia que meu fone tava sem bateria...

Proteína tbm libera insulina tanto quanto carbo

nem

Se vc toma café em jejum que é acido forte e estimula o HCl no estômago o limão, por ser ácido fraco (Ph) entra pra combater o excesso de acidez sem ter comida no estomago. Fora isso o resto é balela.

meu tempo ta muito curto pra relatar tsd Passei de boas na facul, porém a dieta, bom não teve dieta. Peso atual 78kg, tenho pego pesado nos treinos, ganhei uma banha, mas ganhei MM também. BF deve estar com uns 18% Facul acho q vou ser o melhor da turma denovo Trampo ta violento, mudanças do governo ta uma bosta como todo fim de ano Investimentos na bolsa, apenas 1 ODPV3 está no vermelho

Colágeno pode TALVEZ fazer alguma coisa acima das 15g/dia, dependendo muito qual teu problema. Suplementado vit C Mg e outros minerais que não lembro de cabeça

Vc cortou o café...

Mano MCdonald tem uma puta política de cargos. Se tiver caracu de encarar vc em 2 anos vc vira supervisor. Se tiver dedicação até menos. Se acontece essa parada q vc relatou vc tem q contar ao chefe. Essa de cagueta X9 é só no mundo do crime. Conta pro chefe, arma uma arapuca pro cara cair. Vão despedir ele e vc ganha confiança.

Vi uma de bolinho de frango com abóbora. cozinha os 2. desfia o frango, amassa a abobora, mistura, faz as bolas e mete na airfryer.

sim essa mesmo que estou na mira. vou esperar até black fryday pra comprar. Pelo que li os relatos que veio com defeito a Mondial troca o produto quantas vezes precisar

Limpar a panela é fácil, foda é limpar fogão kkkkkk

Bom relato man. Mais um motivo pra comprar. Realmente pretendo pegar uma de 4-5litro de capacidade. Pelo que vi a de 2 litro não cabe 1kg de frango.

10 ano paga bem o investimento

Qua o modelo de vcs? Mondial parece ter o melhor CxB mesmo.

Olá pessoal, nessa black fraude pretendo comprar uma air fryer. Se tiverem marcas para indicar agradeço muito. Pretendo gastar até uns 500 pila nessa coisa. Objetivo é tempo. Grelhar 2kg de frango consome meia hora fácil e comer comida de microondas todo dia uma hora enche o saco.

Exame de fígado muito alterado