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NiggaFat

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Tudo que NiggaFat postou

  1. vc vai sacrificar muita massa pra perder essa bf
  2. 1-6 ciclo 6 300 mg por semana 1-6 trembolona 100 mg dia sim dia nao ! Tpc : Tamox + Tribilus Bem, meu primeiro ciclo, acho que nen todo sabem que eu sou diabetico e por isso tenho uma certa dificuldado em perder a Bf, mas reduzi bastante meu bf em 3 meses, devo estar entre 15-20% agora + Retenção . bem, ganhei 20ML de tremb da Rwr, mas vo guardar, pretendo abaixar um pouco mais a bf e fazer o meu primeiro ciclo, mas essa semana vo voltar com a efedrina+Cafeina (15mg Efedrina a cada 3 horas) 30 mg por dia, aumentando a dosagem a cada 10 Dias. bem é isso, minha meta e ser fitness, apesar da dificuldade e agora eu vo me mudar, enfim. avaliem esse ciclo, OBS: muitas pessoas me falram que é arriscado começar com Tremb, eu realmente não me importo muito com isso por causa dos receptores etc, não quero gastar dinheiro com alguns ciclos ai tipo Dura+STANO. to começando com pouco com tremb pq e o primeiro ciclo então..
  3. Força brah, eu so doido pra ser estetico, quase comprei tremb ace+T3+Dura no impulso , mas me falram que e arriscado pq meus recptores são novos para usar tremb e talz, to tomando efedrina e senti muita coisa ainda não, quria saber se esse ciclo ai Dura+Stano e bom pra quem quer ficar definido, ou ajude pq a definição vem da dieta ;P abrcs
  4. pq quando eu abaixar o bf (pretendo abaixar até 10% até final do mes) nao ter problema com retenção
  5. Então, acompanhando aqui, ja até favoritei, haha, to curioso a respeito ao T3, se vale a pena usar Apenas T3, To com 94KG e 18% BF , to querendo secar de uma vez, e as insulinas que eu tomo por causa da diabete me da raiva. enfim, precisa de tpc pra t3?
  6. vai fexar segunda e terça
  7. Bem, eu abaxei minha bf bastante, vou postar uma foto, mas ainda devo estar com uns 14-20%, (vocÊs podem me falar tbm) reduzi o Sódio praticamente menos da metade de antes, e aumentei o potassio, pois bem a retenção continua, tomando muita agua e nada, to pensando em ir pra sauna na quinta e sexta, apesar de falaram que não funciona eu quero ser a prova disso, lembrando que to tomando efedrina 60mg todo dia e 600MG de Cafeina. o que vocês acham e o que vocês sabem sobre a Sauna vs retenção? pesquisei aqui no forum e não achei muita coisa, LEMBRANDO QUE SOU DIABETICO A 8 ANOS, HJ TENHO 17. E FAÇO O USO DAS INSULINAS NOVO RAPID E LANTUS. Foto:
  8. Bem, seu treino e praticamente o meu, mas o meu e tudo 3X10 , e evolui bastante assim, é..., acho que pra ombro podia mudar alguns exercicios, colocar Desenvolvimento em pé com barra por traz. 13% de bf pra 10%? acho que vais sacrificar muita massa magra =x
  9. Bulk, pra tirar essa gordurinha de nada ai, tu vai sacrificar muitaaaa massa magra
  10. Usa o jack sim, apesar deu ter tomado os dois e nao ter sentido nada de força,gás nen nada. e muito bom, toma 1 em jejum 30 minutos antes da primera refeição e outro no pre treino, abrcs.
  11. Engraçado que em topico de mulheres, todo mundo ajuda, rçrçrçrç

  12. Sim, eu tive
  13. Sobre insulina e abaixar Bf/Retenção , tenho lido aqui e tem umas coisas boas que vão me ajudar bastante
  14. depende né, eu fazia muitas REPS, quando tinhA bf 30%, mas não existe um treino especifico, e sim dieta e aerobicos, então....
  15. - Idade 17 - Altura 1,84 - Peso 94kg - Medidas(braço,peito etc) Braço 39D/E Peito 108cm, Abdome 96cm (vou achar a avaliação e postarei todos os dados) - Percentual de gordura(BF) 15-20% ???? - Tempo de treino 7 meses - Objetivo abaixar Bf% - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Vou ir aumentando até 60MG, Foto : 1 : 2 : 1ºDia: Dosagem: 15mg+150mg (efedrina/cafeína) Colaterais: nenhum Treino: Biceps/costas Dieta: Normal 2ºDia: Dosagem:30mg+300mg (Efedrina/cafeina) tomei 1 franol pela manha e um antes do treino, 6 hras depois que tomei o franol pela manha
  16. o melhor em minha opnião, Funtcase - vocÊs curtem dubstep? vai ter um evento na minha cidade sexta, quem curte ai ?
  17. eu ja, ja vi até uma reportagem sobre isso, acredito em ambos, e que somos o país mais manipulado pela mídia que existe nesse mundo
  18. Infra/supra/obliquo
  19. Acompanhando, não achas que 45mg e muita coisa? o.O, eu so diabetico e vo usar apenas 15-30mg, rsrs, bons ganhos ai cara
  20. ta certo até man !, so acho que tu ta acordando tarde, eu vo começar fazer AEJ+E.C amanha tbm, tem quantos de bf% ? e quantos kg acha que ja perdeu?
  21. Depressão ?? como assim cara...
  22. Eu comecei o ciclo assim : 1-1-1-2-2-3-4-5 e iria manter 5 PQ estou com uns 19de BF, so que a minha mae jogo o clenbuterol fora, comprei outro e so vai chegar segunda, ai nao sei como eu faço, se continuo o ciclo, volto do zero, como voltar e talz...
  23. man, Acho que tu poderia trocar esses ovos inteiros por 3 claras e 1 inteiro, por causa da gordura, e tbm supostamente aumentar seu colesterol
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