Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

NiggaFat

Membro
  • Total de itens

    800
  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    1

Tudo que NiggaFat postou

  1. Já dizia meu falecido Vô, se não aguento na mão, pega uma barra de ferro.
  2. Fecha a cara, Postura, se forem falar com ela, faz cara como se vc quisesse bater nele. fim de papo (mas cuidado, não bate, pode pegar algum lutador por ae)
  3. Fórmula: Cada 1L contém: Vitamina A.....................................15.000.000 UI Vitamina D3.....................................4.000.000 UI Vitamina E.............................................1.000 mg Vitamina B1...........................................4.000 mg Vitamina B2...........................................1.500 mg Vitamina B6...........................................2.000 mg Vitamina B12........................................4.800 mcg Nicotinamida.........................................10.000 mg 20 reais aqui na minha cidade, queria saber se teria muita diferença tomar isso para comprar outros (bem mais caros) e se alguem ja tomou. peace.
  4. varia da inflação da sua cidade.... na minha é provavel que saia bem mais caro
  5. Skrillex - Make it bun dem
  6. no smith meus joelhos doem, e me sinto "preso" por isso faço livre.
  7. entendo, mas eu entendi de uma forma , sendo que vc entendeu da forma certa. mas já está decidido, ja comprei as drogas, agora esperar eu ir no endocrinolo no dia 23 e falar com ele.
  8. tive que me segurar aqui mas.... essa quantidade ai é por cada kg meu. não apenas 1gr de gordura e 2-3gr de proteina.
  9. sim, 2 ou 2,5gr de protein, 1gr de gordura, e 1 gr de carbo, mas ja fiz low carb e nada.
  10. tenho cara, fiz 20-40gr de carbo no dia, gorduras 90gr dia, proteinas 200-250gr, e não, nunca usei carbos de vegetais =(
  11. na maoiria das vezes quando a glicemia fica baixa, ele usa as reservas de açucar e carbos, não de gordura. ja fiz esse teste, fiquei 3-4 semanas apenas em casa/academia mantendo a glicose baixa. minha situação é que mais nenhum ergogenica ta a ajudar, ja fiz a carb cycle, low carb, carbos medios, altos. eu simplesmente nao perco agua e gordura (mas ganho massa lean no cutt) por isso eu decidi ciclar trembo/prop.
  12. Caras, eu nem ligo tanto pro gh15, apenas lia algumas areas do forum dele. eu até posso tentar abaixar a bf pra 8% com prop/mast/oxan ou prop/mast , prop/oxan, mas eu tenho quase certeza de que nao iria funcionar bem em min.
  13. vou procurar saber, ja fiz carb cycle já. ai ta a foto do meu shape (2-3 semanas sem dieta a risca/treino por causa do ombro) vou voltar com aej semana que vem. e ja decide mesmo, e prop e trembo, infeslimente . http://imgur.com/YcvUwbg http://imgur.com/er98B0m http://imgur.com/PeyU41g
  14. Lipo 6 = tira a gordura (se a dieta for boa) Creatina = Agua dentro dos musculos, ai é com você filho.
  15. a Dieta é essa : Resultados Total Calorias 2377.65kcal Total Carboidrato 98.9g Total Proteína 272.8g Total Gordura 94.48g Carboidrato por KG 1.041g Proteína por KG 2.872g Calorias por KG 25.028kcal Gordura por KG 0.995g % de Proteína 45% % de Gordura 35% % de Carboidrato 16% Déficit calórico Ganho Faltam: 1450.53 Kcal Déficit calórico Manter Faltam: 1102.51 Kcal Déficit calórico Perda Faltam: 58.46 Kcal Preço Total R$ 9.64 Total ingestão Água 3705ml +/- Mano, eu sou diabetico, da ultima vez que fiz exames de tgo e tgp deu alterado, eu vou no endrocrino dia 26 e vou conversar bem com ele, mas to querendo evitar drogas 17aa ou até mesmo adicionar mast no final do ciclo.
  16. então, acabei abrindo os olhos, vai ser Prop e Mast. cara minha dieta sempre foi boa, carbos eu sempre mantive 1-2gr por cada kg, e mesmo assim nada, já fiz exame da tiroide e deu tudo certo. vou mandar prop e mast mesmo, para ver como irei reagir. eu entendi sua visão, mas eu realmente nao acho que oxandrolona (pelo menos no Brasil) são boas. por isso decide manter prop e mast/ioimbina., minha dieta é basicamente ovos,aveia,frango,azeite,arroz. meu deficit é de 2800. e bato os macros sempre com frango/aveia/Azeite, a primeira refeição é com 6 ovos,aveia, e azeite.
  17. acho tamox necessario apenas se surgir caroço, mas acho dificil já que vou usar algum IA, Hcg eu até pensei no caso tbm. 0 Concordo com você. como agente já conversou no Pm, é muito dificil abaixar minha bf mesmo com efedra/clen. então tamox seria no caso de emergencia eu vejo assim, tirando que ele reduz o igf-1.
  18. Então galera, to 2 semanas parado por causa do ombro, mas agora ele melhorou, seguinte to com 1200 pra gastar em Ae's. A principio era Propionato de testo e Trembolona ace, então resolvi Adicionar o mast! ou até mesmo não adicionar o mast, ai vão os dados, Opinem por favor! 1-8 Tren ace 100mg dsdn 1-8 Prop Test 100mg dsdn 1-8 Mast 100MG Dsdn Ou, como eu andei lendo, apartir da sexta semana o corpo começa a entrar em homeostase (DUDU HALUCH) então o protocolo seria esse 1-8 Prop test 100MG DSDN 1-6 Tren ace 100mg dsdn 6-8 tren ace 150mg dsdn. Proteçoes, Algum IA (estou relendo mais uma vez a biblia do estrogênio <3 Tamox se preciso Hcg talvez. 1,86 18 Anos 95KG 15% bf
  19. 1 camisa da A&F = dura anos. vale muito mais comprar sim
  20. acho que não.
  21. Eu usei 2x no dia, não duas, tive esse probleminha tbm, mas é apenas o que se passa....
  22. Bem galera, a 1 mes atraz no supino, eu senti meu ombro direito, estava doendo muito, fiquei 4 dias sem treinar e passou a dor, troquei o supino reto com barra para usar halteres; dia 30 de dezembro eu fui nadar, não sei o que deu mas eu senti meu ombro caindo meio que quebrando, fui no hospital, tomei um remedio lá e deu uma melhorada (Benzetacil acho que é assim que escreve) consigo levantar o braço de boa e talz, mando eu tomar Torcilax , mas acontece que semana que vem eu começaria meu ciclo de T4, provavelmente com efedrina. queria saber se essa torção vai me prejudicar mais pra frente se eu nao tratar direito. o medico não falou nada sobre ficar off nos treinos.
  23. Não faz isso, vai saturar muito rapido seus receptores. usa efedrina no off do clen, ou o clen no off da efedrina, apesar de efedrina não saturar tanto.
  24. Não toma o Bcaa antes do AEJ, veja o video do lenadro twin explicando sobre o AEJ, tu vai mandar o E.C.A com clen? ao mesmo tempo? ou tipo, 15 on de clen, no off usa efedrina??
  25. Talvez seria melhor ele usar 100mg mesmo, não é tanto assim (se ele usar fds tbm) mas não sei porque, todas as pessoas que usam prop ED tem melhores resultados
×
×
  • Criar Novo...