CrW

Tu tem sempre que toma? nas 3 caps q vc usa durante o dia?

Whey eu uso o scoop dele pra medir, os outros suplementos eu peso uma vez na balança e nas outras vezes vou no olhometro baseado na primeira medida!

Como já te falaram vai depender dos teus objetivos, eu ficaria com a caseina sem duvidas!

Das importadas já usei Optimum, EAS, Universal, Designer e Nature's best e sinceramente EAS, Optimum e Nature's não vi diferença entre elas, são excelentes! Das nacionais, só usei Milly e gostei, nao tinha ela na lista!

O melhor de todos mesmo que já tomei foi o "Stacker 3" na época da abelhinha, até hoje nenhum sem efedrina se compara a ele! O que chega mais perto eh o Hydroxycut da MuscleTech!

Já tinha visto o Storm, nem li o texto publicitario... conhecia ele pela composição, muito atraente! Me parece ser um bom suplemento!

Da uma olhada no site da GNC, a GNC eh uma grande rede de lojas de suplementos em todo o EUA e tem os mesmos preços no site e na loja fisica.

Sempre tive uma duvida quanto ao açaí, ele eh gorduroso? oO

Pra quem não conhece a creatina que o cara ta tomando... http://www.bodybuilding.com/store/mt/crea.html Nada mais que uma crea mono, da muscletech

Po... chega me animei quando vi o titulo do topico! Finalmente alguem no brasil q conhece Trenadrol! Ele eh um excelente PH, mas acho que eh muito cedo pra vc usar ele! Ainda mais 2 potes... 1 da conta do recado mto bem. O Nitrix eh um bom No2, já usei e gostei mto, usei ele com cee tbm. Seria interessante vc deixar pra usar tudo junto... pq nao guarda tudo e faz uma suplementação mais pro fim do ano qndo vc já vai ter 1 ano de treino, até lá vc terá bons ganhos se souber se alimentar bem! Abraço.

[quote name='Monstroboy' post='102375' date='18/04/09']exatamente por isso que o suplemento não é cromo e sim, PICOLINATO DE CROMO. uma forma otimizada do cromo ser absorvido pelo organismo. fui[/quote] Me referi justamente ao Picolinato de Cromo, do ms jeito que falamos "Deca" ou "Nandro" ao invés de "Decanoato de Nandrolona" Ta lgd?

Nitrix tem creatina na formula sim, e embora sejam 2 no2 são 2 no2 com finalidades diferentes... E inclusive a BSN tem esse combo " No Xplode - Nitrix - Cell Mass" vc só trocou o no XPlode por SP.

Eh um aerobico, usa sim e não esquece dele qndo for montar sua dieta

tem no rotulo do cell mass man, usa 12 semanas para 4!

Alguém já leu sobre a absorção do cromo? Eh o mineral que menos eh absorvido pelo organismo, coisa de 1% de absorção só! Pra mim é balela! =(

Matei essa duvida no custo x beneficio, o syntha rende o dobro de doses do Muscle Milk.

Não sei se vc já fechou, mas entre 3w e 5w não vejo grandes vantagens no mais caro, visto que não se sabe a proporção que se tem de cada tipo de whey!

Eu iria no da Milly, pelo melhor custo/benefico. Já pensou em pegar um pote de 2kgs? Em alguns sites vc encontra até por R$ 117 3W da Body Action que a galera tem falado bem... Abraço!

Bem isso que vc falou, e alem do mais, se vc acompanhar relatos gringos vai ver que os combos que eles fazem raramente são com produtos do msm fabricante... eh o pre treino de um, com pós de outro, termo do outro e por ai vai!

Melhor vc comer, se não der pra comer, mistura esse whey com uma proteina de absorção lenta.

Possiveis colaterais são iguais aos dos Aes, mexem sim no seu eixo. Ai já tem duas comparações... A outra eu deixo pros outros users...

O cansaço durante o dia, tipo sonolencia o dia todo, por ter dormido pouco eu resolvo com cafeina, pó de guaraná ou então cafezinho mesmo, normalmente acontece qndo tenho que trabalhar demais, a cafeina faz o sono passar e da um pouco de disposição... Como eh a sua ingestão de carbos? Também pode ser reflexo de uma dieta com poucos carbos...