Augusto Camargo

Vou ressuscitar o tópico porque comprei esse Whey na sexta passada, e assim como outros usuários do fórum fiquei intrigado com o gosto extremamente doce e com o pó extremamente fino, então na segunda pedi uma análise da concentração de proteínas no Laboratório de Análise de Alimentos da UnB. Como não poderia deixar de ser, o resultado mostrou a extrema subdosagem do produto, a análise feita pelo Laboratório apontou a concentração de 33% de proteína. Infelizmente não tenho o laudo pois eles informaram que só entregam laudos quando levamos a embalagem lacrada do suplemento para análise.


Caso alguém fique intrigado/desconfiado pelo fato de meu primeiro post no fórum ter sido justamente uma denúncia, pode verificar que não me cadastrei ontem (Cadastrado: 24/07/2009), sou o tipo de usuário que apenas acompanha os posts, mas a minha decepção com esse suplemento e com o dinheiro que joguei no lixo foi tão grande que não podia deixar de tentar expressar de alguma forma.

Por que não treina peito, ombro e tríceps no mesmo dia? Ficaria o ABC2x clássico. Peito, ombro e tríceps seria o teu treino A e os treinos B e C continuam como estão;

Oi,

Como você treina 6 vezes na semana, a melhor opção seria um ABC2x. A melhor divisão prum ABC2x é:
A - Peito, ombro e tríceps
B - Costas, bíceps e trapézio
C - Pernas

Edit: isso de seu corpo se recuperar em 72 horas é mito. Pra uma pessoa que vai a falha total (não recomendado para naturais) isso é pouco (só um exemplo como isso é falho). Isso é mito porque depende muito do contexto.

Abraços!

Errou ai no treino B, hein ??

No B, seria Costas, Bíceps, Trapézio e Antebraço.