mateusmm
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Como se preparar para um rodízio?
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Alguém consegue me dar uma dica de receita hipercalórica para o trabalho?
mateusmm respondeu ao tópico de Cesar4301 em Dieta e suplementação
Mano, faz uma barrinha com aveia, leite em pó, whey e pasta de amendoim. Adiciona um pouco de água e leva na geladeira. Depois que pegar a consistência, só separar em barrinhas... Fica bem fácil de comer e você pode variar alguns itens ainda, ou até mesmo o sabor do whey. -
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Suplementação Para Ganho De Massa
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mateusmm reagiu a uma resposta no tópico:
Polícia Apreende R$ 50 Mil Em Suplementos Ilegais Em Botucatu, Sp
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E Se O Cabra Da Em Cima De Tua Namorada?
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Zyzz Vs Anabolizantes
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a minha academia alagou e eu nao posso treinar hj
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Duvida Horario De Suplementação
mateusmm respondeu ao tópico de Paulo Aranha em Dieta e suplementação
com certeza cara, to dando o foco principal na dieta.. -
Pré-Treino Nutritivo E Vasodilatador
mateusmm respondeu ao tópico de matraca em Dieta e suplementação
muito bom, vou experimenta kkkkkkkkk mas e o gosto ? pq o po de guarana e horrível -
doidera msm esse bepantol.. conheco surfistas que usam como protetor solar(inclusive profissionais) kkkkkkkkkkkkk
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Duvida Horario De Suplementação
mateusmm respondeu ao tópico de Paulo Aranha em Dieta e suplementação
cara, to nessa duvida tb, pq na segunda e na quarta, vou pro judô logo dps do meu treino.. mas to fazendo esse esquema que o amigo ai de cima falou tomando o whey logo apos de cada treino..