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Eduardo Menegusso

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Tudo que Eduardo Menegusso postou

  1. Eduardo Menegusso
    Complicado essas coisas, uns falam uma coisa, outros dizem totalmente o contrário, fica complicado de acreditar em tudo que é postado. Mas se prenderam ele, provavelmente fique preso segundo aquela noticia postado ali em cima de atropelamento...
  2. Eduardo Menegusso
    Bom, isolar completamente não vai conseguir, mas você vai recrutar menos um determinado músculo. Peito e Ombro - se você quer recrutar menos o ombro e mais peito, você faz supino, se você quer recrutar mais o ombro, você inclina até ficar reto ou quase reto, ambos você vai empurrar a barra...
  3. Eduardo Menegusso
    Se você quer saber mais, você precisa ir atrás e pesquisar o assunto. Mas já te adianto: Di-hidrotestosterona, agora joga na sua pesquisa ai e tire suas conclusões.
  4. Eduardo Menegusso
    Não tem o certo, tem o que te da mais resultados. Eu acredito que treinar todo em ele um dia, com 1 ou 2 exercícios, 3 vezes na semana já seja suficiente.
  5. Eduardo Menegusso
    Sim, eu seu o que é grama e mililitro kk mas o que essa divisão sugere? já que normalmente você pega a tabela do whey e vê: 24g de proteína divide pela dose 30g, que dará 0,8 assim seria uma concentração de 80%. Essa ai dividindo grama/ML, sugere que seja o que? concentração de grama de whey por ml de água? Por acaso o autor fala como chegou nessa ideia e se ela já bateu com a de laboratório?
  6. Eduardo Menegusso
    É um teste com grandes chances de dar errado, mas até tem sentido, já que o peso da Proteina do Leite tem peso/volume diferente de malto, albumina e soja. Para confirmar esse teste, só testando em laboratório. Agora quero saber qual é o resultado ideal ai? o que é essa divisão G/ML?
  7. Eduardo Menegusso
    Quais são as principais matérias do curso?
  8. Eduardo Menegusso
    Voltando ao assunto ali de saber qual é a proteína, bom, se der uma concentração de 80%, vai ser irrelevante qual a fonte da proteína, isso na sua dieta, já no seu bolso vai dar diferença.
  9. Eduardo Menegusso
    Aeróbico melhora sua capacidade cardiovascular e respiratória, no treino com pesos você não fica respirando loucamente, você respira mais controlado, de acordo com o exercício.
  10. Eduardo Menegusso
    nossa. matematica, fisica e quimica, meus maiores medos kkk melhor ver Analista de Sistemas, ver qual é a real desse curso :/
  11. Eduardo Menegusso
    E eu achando que a produção de GH ocorria mais no período da noite, por isso não se usa insulina a noite, mas tudo bem, vivendo e aprendendo.
  12. Eduardo Menegusso
    AB, FB, ABC, ABCD, ABCDE...
  13. Eduardo Menegusso
    Eu não li o texto todo porque meu olho ta ardendo, mas a um tempo atrás já me falaram que AEJ não era tão eficiente quanto se pensava e que o corpo durante o exercício não usa somente gordura, mas boa parte de proteína/MM. Não sei se explica isso no texto, amanha leio com mais calma...
  14. Eduardo Menegusso
    excesso de água pode causar problemas. Sim, 5 gramas de Creatina a qualquer hora do dia.
  15. Eduardo Menegusso
    Eles sempre estão em on rçrç
  16. Eduardo Menegusso
    Verdade, policial civil pode não ter o melhor salário, mas o que ele ganha quando deixa de prender um cara compensa kk.
  17. Eduardo Menegusso
    O que esta faltando na sua dieta? Desses ai, só Creatina, já que na dieta é complicado.
  18. Eduardo Menegusso
    ABC alternado com aerobico? AB2x com 1 aerobico, FB3x 1 dia aero, ABCD com 1 aero..
  19. Eduardo Menegusso
    Que BB aplica em varios lugares eu sei, impossivel usar 5 drogas aplicando no mesmo lugar. Uma parte crescer mais que a outra até tem uma resposta: enfase no treino. Pode não ser a resposta mais exata, mas ainda assim é algo a se pensar.
  20. Eduardo Menegusso
    Joga no google e veja.
  21. Eduardo Menegusso
    Então em doses de 500 mg de droga, eles aplicam 250 mg em cada braço, e na próxima aplicação 250 mg em cada perna, ai aplicam no peito (não sei como né) para tudo crescer igual? kk nada a vê isso..
  22. Eduardo Menegusso
    Me fale a sua dieta, e eu falo qual suplemento pode ajudar a complementar ela espero que esse da foto não seja você, se for, ainda falta muito para precisar de pré treino. Mas um suplemento é certeza: multivitamínico.
  23. Eduardo Menegusso
    Me fale mais sobre esse curso, como ele realmente é..
  24. Eduardo Menegusso
    no caso, os responsáveis dele iriam assinar.
  25. Eduardo Menegusso
    déficit calórico e ganho de massa, tuuudo bem.
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