Isabela Quero
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Conquistas de Isabela Quero
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1° Ciclo - Halovar (Com Fotos)
Isabela Quero respondeu ao tópico de fazionis em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Não cara, é parabéns mesmo! huahua Estaria zuando se meu braço fosse maior que o seu... Little. Abraços! -
1° Ciclo - Halovar (Com Fotos)
Isabela Quero respondeu ao tópico de fazionis em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
41 de braço eim, parabéns. Vinicius. -
Você já é bem magrinha? Se for, não acho necessário os aeróbicos no inicio dos treinos... Você deixou claro para o professor que seu objetivo é hipertrofia? Porque você "não cansa, nem sente nada".
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"ate pq nao tenho tempo pra comer direito". Se nesses "3-4" meses que você treina, você não teve tempo pra comer direito, seu esforço foi jogado fora. O exemplo disso está nos 1kg a mais.
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[Falta de Pesquisa]Dúvida: Musculação, Aeróbicos E Suplementação.
Isabela Quero respondeu ao tópico de Layla em Lixeira
Mas se o seu objetivo é ganhar massa, acredito que não há necessidade dos aeróbicos, certo?