Acabei de adquirir um Iso whey protein(performace n) + dextro (atlhetica) + creafight (Irmãos Nogueira) + BCAA (nutriway) + NO xplode (probiótica).
Pela manhã 1 scoop de whey
Tarde começo o NO e o BCAA até antes do treino depois do treino why+dex+crea e 1 caps de BCAA.
Será que tá bom ou tem muito suplemento em exagero ?