Galera, bom dia!
Tô com uma dúvida na compra de um suplemento da Growth.
Whey Protein Concentrado 80%
Informações Nutricionais
Sabores: Natural
Porção: 30g (3 colheres de sopa)
Peso Líquido: 1000g
Quantidade
por porção
% IDR *
Valor Energético
120Kcal
502kJ
6
Carboidratos
1,5
g
1
Proteínas
24
g
32
Gorduras totais
2
g
4
Gorduras saturadas
0,7
g
3
Gorduras trans
0
g
0
Sódio
53
mg
2
Ele daria pra tomar no pós-treino numa boa? Como seria a absorção? Essa taxa de gorduras não interfere em nada pra quem está em dieta de cutting? Ou realmente o isolado seria a melhor opção? Estou tentado pelo baixo custo, mas é claro que aliado à uma dieta boa e bem estruturada.
Abraços.