kiwi007

pffff isso ai segue os ensinamentos do zyzz msm

Achei q tava faltando informaçoes sobre isso no forum, o texto nao eh la essas coisas mas tem algumas informaçoes uteis Uso prolongado de esteroides anabolizantes pode enfraquecer o coração mais do que se pensava Em longo prazo, o uso de esteroides anabolizantes pode enfraquecer o coração mais do que se pensava e pode aumentar o risco de insuficiência cardíaca, de acordo com uma pesquisa apresentada na revista da American Heart Association. Os esteroides anabolizantes imitam a testosterona natural, um hormônio de fortalecimento muscular que promove características sexuais masculinas. "Os esteroides anabolizantes, além de serem ilegais, têm importantes consequências para a saúde", disse Aaron L. Baggish, principal autor do estudo e professor no Departamento de Medicina do Hospital Geral de Massachusetts em Boston. "Acho que pela primeira vez, estamos começando a perceber que o coração é um dos órgãos que é impactado negativamente pelo uso prolongado de esteroides". No estudo, os pesquisadores descobriram que o ventrículo esquerdo, a câmara de bombeamento principal do coração, foi significativamente menor durante a contração (função sistólica) nos participantes que tinham tomado esteroides comparados com um grupo similar de não-usuários de esteroides. Um saudável ventrículo esquerdo bombeia para fora 55 a 70% do sangue que enche o coração (uma medida conhecida como fração de ejeção). Oitenta e três por cento dos usuários de esteroides no estudo de 12 pessoas teve uma baixa capacidade de bombeamento (fração de ejeção inferior a 55%) que estudos anteriores ligaram ao aumento do risco de insuficiência cardíaca e morte súbita. Em contraste, apenas um dos não-usuários de esteroides teve uma baixa fração de ejeção. Os usuários de esteroides também exibiram disfunção diastólica, que é quando o ventrículo esquerdo relaxa e se enche de sangue. Os pesquisadores mostraram que o relaxamento do ventrículo esquerdo entre os usuários de esteroides foi reduzida quase pela metade. A estrutura do ventrículo esquerdo foi semelhante em ambos grupos analisados. O Dr. Baggish e os outros pesquisadores utilizaram uma técnica conhecida como Doppler para examinar a função do ventrículo esquerdo e a estrutura da câmara. O teste utiliza ondas sonoras de alta frequência ou ultrassom, para criar imagens em movimento do coração e do seu fluxo de sangue. O grupo dos utilizadores esteroides, com 12 levantadores de peso masculino, com idade média de 40, relataram ter usado cerca de 675 miligramas de esteroides por semana, durante nove anos. O grupo controle foi de sete levantadores de peso do sexo masculino, com a mesma média de idade, que não relataram exposição aos esteroides. Ambos os grupos praticaram o levantamento e outras atividades físicas de peso por períodos semelhantes, bem como nos fatores de risco cardíaco que não o uso de esteroides. Embora os usuários e não usuários tiveram índices comparáveis de massa corporal e área de superfície corporal, os usuários de esteroides tinham mais massa muscular do que os não-usuários. Apesar do pequeno tamanho da amostra, as diferenças estatisticamente significativas da função do coração sugerem uma forte ligação entre o uso de esteroides e insuficiência cardíaca, disseram os investigadores que estão conduzindo mais estudos para confirmar as suas conclusões. Em estudos anteriores, os efeitos concretos do uso de esteroides em disfunções cardíacas não tinham ficado claros. Parte do problema com a realização de estudos de lesão cardíaca relacionadas aos esteroides é que o uso ilegal de esteroides anabolizantes é relativamente recente. Essas drogas se tornaram generalizadas entre os atletas na década de 1980, assim muitos usuários de esteroides daquela época está chegando agora a idade em que os problemas do coração aparecem. "O que nós esperamos é que as pessoas comecem a reconhecer o uso de esteroides como uma causa potencial de doenças do coração e causa de outras disfunções cardíacas nos jovens", disse o Dr. Baggish. O estudo destaca: > Em longo prazo, o uso de esteroides anabolizantes pode enfraquecer o coração mais do que se pensava anteriormente. > O uso de esteroides é grave o suficiente para aumentar o risco de insuficiência cardíaca. > O ventrículo esquerdo, o principal músculo cardíaco responsável por bombear sangue por todo o corpo, foi significativamente menor entre usuários de anabolizantes. Tradução revisada de: Long-term anabolic steroid use may weaken heart more than previously thought. American Heart Association. http://www.cfcp.com.br/a/index.asp?n=31365&lg=pt

cara nao se preocupa tanto com retençao ela vai embora rapido e se quiser da pra utilizar um IA que vai ajudar nisso ai tb, dura seria mto bom pra coombina com a deca mas dava pra pega uma testo de mv mais curta, vai leva mais picada mas retem menos, mas msm assim pode te retençao pq a deca tb retem, da pra faze um quickstart com diana(que tb retem bastante), a diana tb ajuda nesse negocio de melhora as articulaçoes de acordo com o gh15, a deca e diana tem uma sinergia mto boa, se for usa dura eh bom espera uns 30 dias apos a ultima aplicaçao pra começa a tpc(tem q para a deca junto), nesse 30 dias daria pra manda o stano, ciclando com deca eh sempre bom usa hcg tb. Cara tah precisando pesquisa umpoco ai, tem mta informaçao no forum le os perfis das drogas, estuda sobre IA e hcg antes de usa qlqr coisa

achei bom o ciclo, mas como vai esperar 30 dias pra começar a tpc, se possivel, poderia puxa a oxandrolona ateh a 12 semana, mas assim tah bom tb

Vlw ai, mas a ideia eh fazer o contrario disso ir de 3500 pra 2000 aos poucos e qdo iniciar a tpc ir de 2000 pra 3500 de repente, pra ter pelo uma resposta positivamente anabolica que me ajude a manter os ganhos na TPC medidas sao 1,89 e 88kg, o resto vou ficar devendo tenho isso soh xP Como eu falei ali em cima eu nao diminuiria a kcal intra TPC eu aumentaria, sim esses dois ciclos seriam mto bons pra bulking mas tenho vontade de faze alguma coisa diferente, sei lah soh vontade msm. Vlw pela dica do hcg ai, em ciclos mto supressivos eu começo com o hcg no maximo na terceira semana intao tantas palavras escritas sem nenhuma informaçao construtivo, se tu tem conhecimento sobre AEs msm poderia usa o tempo no forum de uma forma mais construtiva, adoraria se tu me flase oq acho errado e eh um ciclo diferente por definiçao ele seria feio msm. ah e perdao por tentar me proteger dos colaterais, proximo ciclo eu ja sei hemogenin 1-20 200mg/dia

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7298-hemogenin-tudo-sobre/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/3243-estanozolol-o-que-ele-nos-proporciona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10427-perfil-da-testosterona/ dura eh testo

pqp que genetica dos deuses essa ai cara, quase desacredito que seja natural, aconselharia a nem ciclar nao os hormonios tao no ponto certo melhor nem mexe. essa diferença ai entre os braços pode se umpoco pela diferença de conexao mente-musculo, eu por exemplo consigo contrai o biceps direito com mais intensidade que o esquerdo dai fica parecendo que ele eh mais definido, que nem o teu ai parabéns pelo shape ai, abraço

Inibe o eixo HPT: muito essa informaçao esta correta? pelo que eu sei a diana inibe pouco o eixo sendo utilizada ateh na TPC

Eae pessoal sou novo aqui no forum comecei em off soh la nas partes de suplementaçao, treinos e nutriçao, sempre tive a certeza que nao iria usar AEs, mas as vezes asparecia alguem falando sobre isso e eu nunca entendia nada, dai resolvi estuda umpoco soh para aprender, mas acabei vendo que nao era tudo aquilo que falam e que se souber ciclar direito uma pessoa saudavel nao tera colaterais. Ai andei pensando no meu primeiro ciclo por bastante tempo e ele cada vez mudava mais, agora pensei em algo assim durateston 1-9 500 mg sem deca 1-8 200mg sem stano 8-12 50mg tsd oxan 11-14 50mg tsd salbutamol 11-14 - as dosagens eu vou ir aumentando aos poucos hcg 4-9 400ui sem hcg 10-14 500ui sem Esse ciclo seria no inicio um bulk e no final um cutting, minha intençao de fazer esse pequeno cutting no final eh dar uma secada(logico), diminuir a quantidade de calorias e aumenta-las no inicio da TPC(o q eu acredito que ajudará a manter os ganhos) e consolidar os ganhos com a oxan e o salbutamol(que tambem eh umpouco anabolico assim como o clemb). O motivo de eu ter escolhido o salbutamol ao invés do clembuterol eh pelas caracteristicas do salbutamol em melhorar o perfil lipidico que eh esperado que esteja ruim. Dependendo da retençao e dos exames intraciclo vou usar um letro. A TPC vai ser SERMS, a qual eu acredito que vai ser bem sucedida pelo hcg, o aumento abrupto das calorias e espero que o stano realmente abaixe a minha prolactina Bom eh isso que eu estou pensando e gostaria da opiniao dos mais experientes sobre alguns pontos: - esse cutting no final poderia realmente ser benefico e me trazer o q eu descrevi acima? - qual a opiniao de vcs sobre esse protocolo de hcg? deveria começar antes da quarta semana por estar ciclando com deca? - tenho duvidas se devo fazer um kick com diana - e o mais importante, esse ciclo seria adequado para um primeiro ciclo? eu nao estaria utilizando de muitos recursos logo na primeira vez? queimando muitas cartas na largada por assim dizer, deveria optar por um ciclo mais simples como talves apenas um bulk com diana 1-6 40mg tsd, sem testo msm(sei que muitos tem preconceito com ciclos sem testo mas eu acho uma otima opçao para ciclos curtos com drogas que nao suprimam muito o eixo). Eh isso ai se alguem puder deixar a opiniao ai eu agradeço

nao sou nenhum especialista nem nada mas pelo que me parece eh isso mesmo, fui atras de relatos e dizem que realmente funciona para regular a quantidade de testo

eu falei ali em cima que nao sabia informar sobre as dosagens, eh claro que para ser efetivo as dosagens devem ser bem maiores, nunca falei que era uma boa opçao pra substituir as testos injetaveis, nem que era forte ou algo parecido

se o problema for apenas a libido jogar um adroxon ai pode resolver isso, nao ficaria um ciclo realmente sem testo mas tambem nao da pra considerar o androxon com as outras formas de testosterona

em farmacias de manipulaçao da pra encontrar testosterona em comprimidos, mas nao sei te informar sobre a hepatotoxidade e nem das dosagens, eh bem dificil encontrar informaçoes sobre isso, se alguem souber algo que queira compartilhar agradeço

bom para nao perdermos tempos traduzindo artigos que jah estao disponiveis pela internet vo posta aqui uma pagina q encontrei com varios http://nopainnogain.forumeiros.com/t112-biblia-do-fisiculturismo-atual-por-gh15 aproveitem

Acompanhando =D cara sera q da pra fala como foi o ciclo da diana? tipo semanas, dosagens e como se manteve a libido durante o ciclo? boa sorte ai e tomara q continue sem colaterais

malto e dex eh praticamente a mesma coisa, manda uma farinha de aveia no lugar que eh muito melhor pro pré-treino

essa dura ai eh em comprimidos????? pq eu nunca vi isso ai e se nao for como q pode nao te problema em aplica dura e te em aplica stano?

alguem ai jah tomou o novo pré-treino da optimum?

Eai Ney, fuçando pelo forum encontrei esse diario aqui, logo no inicio vi q era cheio de informaçoes uteis e nao soh na area de nutriçao, tava lendo ele e qdo cheguei la pela pagina 30 vi q tinha mais umas 200 pgs(deve ser o maior diario do forum) dai acabo ficando meio inviavel pra mim le tudo e acabei pulando pro final aqui pra pega as informaçoes mais atuais, vi q vcs tavam falando do waxy maize ai e aproveitando o embalo de repositores de energia/geradores de pico de insulina gostaria de saber a tua opiniao sobre os MCTs, como o oleo de coco extra virgem. Fiquei com uma duvida ai quanto a igenstao de carbos(independente de ser o waxy, esse nao eh o meu ponto) q o Pajé utiliza intra treino, se ele ou outro puder sanar essa minha duvida agradeço, nas minhas jornadas de pesquisas de nutriçao/suplementaçao eu li q qdo fazemos atividades fisicas intensas o figado entra meio q em um estado de repouso e portando a ingestao de carbos intra treino nao funcionaria, pois ele nao seria absorvido e ia fica boiando la no estomago apenas, essa informaçao procede ou to falando besteiras astronomicas aqui? lendo esse diario aqui nao tem como fazer algo diferente a nao ser parabenizar o Ney e claro todos os outros q acompanham esse diario enriquecendo-o com informaçoes e apoio

cara sem chances desse reign ser verdadeiro, ele assim como todos os outros phs foram proibidos nos eua em 2009, nao tem como acha mais

obrigado pelos esclarecimentos abraço

tava querendo compra leucina pra toma antes das refeiçoes, eu vi aqui no post q tem q se 10-15 minutos antes, mas qto tempo tem q te sido a ultima refeiçao pra toma a luicina espera 10-15 min e faze a otra refeiçao? eu li em algum lugar, nao lembro onde, q eh bom toma leucina antes de dormir e a glutamina após pequenos periodos de jejum, essa informaçao procede, ou eh mais de broscience?

to entrando em cutting aqui e to com duvidas de como toma os meus suplementos, comprei cafeina(200mg), cla e pó de guarana, vi q o cla teve melhor resultados com o pó de guarana, mas nao sei se tem que toma junto eles. A cafeina eu tava pensando em usa assim como um termogenico q diz q tem q toma quando acorda e antes de treinar, soh q eu treino de manha acordo tomo café espero 1h-1h e meia e vo treina, dai eu deveria toma a cafeina qdo acordo ou antes do treino??

pra mim o 5050 da dymatize eh o q tem melho CxB

sim eu li, o topico discute o pico de insulina gerado pelo carboidrato(malto/dextrose) no shake pós treino, mas nao discute a segunda funçao deste que eh reestabelecer os estoques de glicogenio