Rafael Fam

É Fellas, meu sonho de 7 anos de treino pra dar continuidade ao bodybuilding , foi por agua baixo hj, tomei no cu. Comecei a treinar com 15, atualmente com 22 anos treinando direto, achei que estaria no momento certo. Depois de anos treinando e pesquisando sobre melhor ciclo. Ia comecar um ciclo leve de enan 7 sem + oxan batendo timing com a TPC. Porem na primeira aplicação, ja era, fui fazer a aplicação ventrogluteal, fiz todos os procedimentos com calma, apliquei, porem cerca de 1 min depois, comecei a passar muito mal, fiquei verde, suei frio e acabei desmaiando e indo parar no hosp. Tantos anos treinando e defendendo esse estilo, que a decepçao por imaginar que nao vou conseguir mais realizar um sonho de ter um shape no qual sempre me objetivei. Pior de td, é que descobri que provavelmente tenho alergia a algum componente. O que era pra ser um ciclo simples, quase me fodo. Agora alguem tem noção do que fazer. Apliquei 400 mg de Enan da King. Só esperar acabar a MV ou sera que pode chegar a desregular algo? Sei que tem aquela frase de quanto mais frango mais colateral, porem depois de tanto tempo treinando e fazendo dieta, achei que suportaria tranquilo.

Boa tarde, Uma duvida, iria utilizar anastrol 0,5mg no ciclo, porem não acho em lugar nenhum vendendo essa concentração, somente acho na de 1mg. Pode ser usar normalmente o de 1 mg? Ou é melhor tentar dividir o compimido ao meio mesmo não ficando muito preciso xd? Ciclo 400 mg enan/1/8 + oxan a partir da 7° semana até TPC na 13°. Peço desculpa se for no lugar errado.

Fez exame antes de começar? Velho nao respondi antes, pq achava que ninguem comentava mais aqui xd Eu ainda nao comecei o ciclo entao não fiz ainda o completo. po aparentemente mudou tudo, e o que eu tinha preparado que era enan x oxan, não vai rolar mais. Mas quero mandar a oxan ainda. Recomendam mandar uma TPC simples apos o ciclo só de oxan? sera que da pra chegar até uns 60mg durante 8 semanas ou por nao ter mais a testo muda tudo? Tem alguma sugestão?

Pessoal, completo 1 mes de "preparaçao pra entrar no ciclo, dieta 100% e estou no 8 dia de clenb, estou com 75 kg... Alguem consegue estimar quanto eu posso esperar de ganho de qualidade com esse ciclo, montado aqui? Sera que da pra pegar uns 3 kg de massa magra com qualidade pelo menos? Eu calcular que vou estar com o Bf no estilo que eu quero pra começar o ciclo quando eu estiver la pros 70 kg... alguem consegue estimar +-?

Sim, sou incrito no canal dele. Tem muitos exercicios pra se fazer em um treino de Armwrestling. Unico que eu nao consigo fazer é o que precisa daquela " Mesa" no qual simula uma queda. E outro problema tambem, é que não tem muita gente com que se treinar. Treino desse é foda tambem LOl Video do rammstein foi errado

Sim, não somente os antebraços dos caras como os treinos deles são foda. pra ter uma ideia da força tem um atleta chamado travis bagent, tem um video dele segurando um carro acelerando com uma "corda", Aos 2:00 min do video

Devon Larrat Alem de ter uma força foda, Tem um braço com uma qualidade sinistra. Bateu Facil o The mountain Do game of thrones. Por mas que o cara treine pra isso, o "montain" é atleta de strongman, e tem uma força foda tbm. Fora a qualidade/divisao que eles pegam nos braços.

Ae galera, apesar de não ter muito praticante de deadlift pelas academias, acho um esporte foda, pra quem curtir um estilo de treino assim + um Rock pesado.. Tmj!

Né haha, eu tinha visto o canal dele, e vi que tinha muitos negativos, apesar do shape do cara, ae logo pesquisei e vi o pq, varios videos falando natural xDD, mas shape foda, é o que importa euhe

Velhos, sera que em alguns paises os caras consideram natural fellas, que brincam com hormonios em uma dosagem menos hard? Só estilo Testo baixo, ec, clen algo do tipo? Pq olha esse cara Shape do caralho, mas nao intendo o pq de estar falando que é natural lol

Ae só passando, que estou me preparando pro ciclo, tentar secar ao maximo com qualidade antes de iniciar. Estou por essas semanas vendo a questão da auto aplicação ... só uma duvida que surgiu, o enantato de testosterona não precisa ser guardado na geladeira? ele tem que ficar fora mesmo?

É a testo, se eu for mandar decidi que vou mandar 300 mg/s mesmo, oxan vai ser entre 60 e 80 mg mesmo. Testo vou ficar low doses mesmo. Quanto ao figado, nunca bebi/fumei/drogas, sempre me alimentei bem nesses ultimos anos, entao acho que ta de boa, mas dependendo mando uma proteçao sim. valeu pela ajuda, estou pesquisando sempre aqui, montando tabela... pq até iniciar esse ciclo, ainda irei dar uma apertada na dieta, + 15 Dias EC/ Off com cetotifeno, Clenb, AEJ, tentando segurar ao maximo, Intenção é começar antes do 2° semestre, vamos ver

É se for com base nesse, seria até bem simples.

Po galera, TPC deu uma complicada em, ainda mais depois que eu fui ver o video do André Zuccaro, pesquisar mais afundo, ver alguns do dudu, e ele ainda fala bastante do lair ribeiro, que é um cara que eu ja pesquisava e seguia algumas coisas dela já a alguns anos. Fiquei confuso agora. Alguem acha que é valido as opnioes dele ainda mais pra um ciclo mais leve, igual ao meu? 1/8 Enantato /300 ou 400mg/semana, 7/12 Oxandrolona 80mg/dia,

Pdc, nem arrisco opinar, pois de cruise, sei bem pouco. pro meu objetvo, o que tenho em mente que posso continuar mandando mais pra frente, é EC, clenb, mast, Testo, oxan/ diana/ bold. Não ao mesmo tempo claro, só drogar que acho que valeria a pena montar um com meu objetivo, mas boa sorte, acompnahando e estudando aqui a parte do ciclo e TPC, Tmj.

Blz, irei adaptar pra 300/400 até final decido. Oxan, se eu pegar de um contato meus seria da monsterlabs ou do maximusbrow2015. Agora que praticamente defini a estrutura dela, irei dar uma olhada melhor nos LInks de TPC, se tiver alguma sugestão tbm, seria otimo. Tmj valeu. Eh, achei algumas coisas dela que não curti tanto, ainda mais pra primeiro ciclo, como vcs disseram. valeu pelo apoio.

Aqui tem um otimo protocolo do STEIN Exemplo: 1/8 Enantato 500mg/semana, 1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 7/12 Oxandrolona 80mg/dia, 13-X TPC Exemplo 2: 1-10 Enantato 500mg/semana, 1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 7-14 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia, 15-X TPC Só que sinceramente fiquei na duvida, de qual dos 2 protocolos seguir.

Valeu, se quiser ir colocando as dosagens que tem em mente, divisão etc. tamos ae No meu caso, fecho com TPC

O outro protocolo, bem diferente do que eu tinha ideia de inicio seria 1-12 Semanas de ENAN 350/400 5-12 Semanas colocar Oxan fechando com TPC Esse na Vdd, foi o propio MBD, que mencionou em outro topico, o que acham/

Não, Ah intenção é ter ganhos solidos de qualidade, que eu consiga manter facil depois. É meu primeiro ciclo, tenho ctz que depois que acabar minha mentalidade seja outra, mas de incio, o que imagino seria 1/2 ciclos no máximo por ano... De ontem pra hoje, montei varios protocolos, teve um que deu ciclo de 7 semanas de oxan Chegando a 80 mg. Seria 1-8°Enan 300-400mg Semana 2-3° 40 mg 56 caps 4-5-6° 60 mg 126 caps 7-8° 80mg 112 CAps Total 294 caps. 7° Semana de OXAN entraria com ela na 2° semana

Tipo não que eu deveria economizar no ciclo pensando em fazer algo bem feito, porem um ciclo de OXAN, Se eu for chegar a 80 mg durante 6 semanas, eu iria precisar de pelo menos 400 comps certo? O que seria 640 Reais 4 x 100 caps 10 mg Só de oxan + 20 ml enan 280 R$ Ou vcs acham que da pra colocar menos oxan nesse prot, "enxugando" o valor. Talvez 7 semanas, chegando 60 mg/

É entendo, isso me levaria então pra ideal incial, de OXAN + TESTO, ja tinha visto a respeito desse colateral da stan das articulaço Como disse não tenho muita pressa, fiquei natural até agora, porem quero mandar esse ciclo esse ano, antes do 1° semestre na vdd Ideia estava 1/8 Enantato 500mg/semana (2x 250mg), 1/8 Anastrozol 1-8 STANO 100MG DS/DN oxan 2-6 OXAN 40/60 OU 50/80 De agora, então mudaria pra Enan 2x 250mg + oxan 8 semanas até 80 mg ( unico problema PREÇO) meio salgado das oxan Ac aqui, toda opniao sera otima, vlw spartaznz

Ja agradeço a opnião, irei analisar melhor ela, Mas de cara não curti muito não. Pretendia ficar no maximo 8 semanas, poderia abaixar entao a testo pra 500/ 400 sem? A ideia incial que tinha era oxan + testo, porem as oxan iria sair muito caro. depois pensei em subititiuir Mast por stano, mas ai não curti nenhum protocolo pra inicio. Vc não achou um bom ciclo? Acha meio forte incluir stano mesmo?

- Idade 22 - Altura 176 - Peso 81 - Medidas(braço,peito etc) PERNA 65, PANTU 42, BRAÇO 39 - Percentual de gordura(BF) - NÃO SEI - Tempo de treino 8 ANOS - Objetivo GANHO DE MASSA COM QUALIDADE/FORÇA - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Boa tarde galera, acompanho o hipertrofia a algum tempo, porem essa vai ser minha primeira postagem Comecei a treinar com 15, objetivo na epoca era perda de gordura, atualmente, estou com 22. Nesse tempo eu acabei ficando algumas vezes paradas, não tanto na parte de treino, mas sim dieta... E esse ano pretendo fazer meu "primeiro ciclo", se contar, ja usei EC/ clenb/iombi Eu irei utilizar ENAN X STANO X OXAN SERIA Eu só gostaria de ouvir a opniao da galera mais experiente, eu pretendo fazer o ciclo de 8 semanas, e adcionar a oxan nas ultimas 6 semanas seria uma boa? com dosagem entre 40/60 mg ou 50/80 agora em relação a stano, estou na duvida, é melhor colocar ela durante as 8 semanas de ciclo DSDN, ou acham melhor eu adc mais pra frente? A dosagem acham melhor 50 ou 100? O CICLO QUE ESTOU EM MENTE SERIA ALGO 1-8 ENANTATO 600MG/SEMANA 1-8 STANO 100MG DS/DN 2-6 OXAN 40/60 OU 50/80 A TPC, não irei postar aqui ainda, pois quero definir certinho o ciclo, a dieta e o treino está ok. Como não sei o Bf, vou mais pelo espelho, antes de iniciar o ciclo, irei mandar mais um ciclo de EC/ OFF, e talvez 20 dias de Clenb, pra baixar ao maximo o bf. se poderem me ajudar, seria otimo, eu definindo tudo relataria aqui pra vcs, se tiver alguma coisa errada, falem de boa que eu arrumo, quero muito aprender melhor aqui, e não fazer besteira no ciclo, Afinal esperei quase 8 anos, e é exatamente isso o que eu quero fazer e seguir. No aguardo, de opnioes, valeu!