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luttz

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Sei o que eu estou fazendo

Sei o que eu estou fazendo (8/14)

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Reputação

  1. larga de frescura meu amigo, enfrente as barreiras ou entao volta pra casa. é cada pergunta viu.
  2. Eu estou com dois suplementos, o Trac Extreme NO2 da MHP e o Jack3d. Estou pensando em tomar os dois em conjunto, já que ambos apesar de ter semelhanças possuem objetivos diferentes. Será que dá certo? Procurei na internet, e no forum algo a respeito sobre tomar dois de uma vez, mas nao encontrei. Se alguem, por gentileza puder me ajudar, ficarei grato. Um abraço a galera hipertrofia, e bons treinos!
  3. De todos os hábitos destrutivos que alguém possa ter, fumar é considerado o pior. Quase todos os órgãos do corpo são afetados pela ação dos compostos tóxicos do cigarro. Saiba como eles podem prejudicar seriamente os seus ganhos na academia e porque você deveria usar isto como estímulo para parar de fumar. Se você tem como objetivo uma mudança notável na composição do seu corpo, é melhor ir se acostumando com a idéia de parar de fumar o quanto antes. Fumar pode ser mais prejudicial do que usar outras drogas como álcool e maconha, para quem treina com pesos. Saiba o porque: 1 – Fumar causa danos irreversíveis ao sistema respiratório Danos no sistema respiratório têm uma ligação direta com a performance dentro da academia, seja nos pesos ou aeróbicos. Os danos gerados pelo cigarro, fazem com que o corpo não consiga absorver oxigênio para o sangue, afetando a oxigenação muscular, ou seja, você não conseguirá treinar com a mesma intensidade que uma pessoa que não fuma consegue. 2 – O batimento cardíaco de um fumante é 30% mais rápido do que um não fumante. Isto força o corpo de um fumante a gastar mais energia que o comum. Esta aceleração no batimento cardiáco se deve ao efeito estimulante da nicotina, o resultado disso é alteração na pressão sanguínea que paradoxalmente diminuí o fluxo de sangue nos vásos, que consequentemente diminui a performance física. 3 – Fumantes produzem o dobro de catarro A produção alterada de catarro pode atrapalhar na respiração que pode afetar a performance física. O hábito também causa um inchaço crônico nas glândulas de muco que podem piorar o quadro do problema. 4 – Fumar reduz significativamente o oxigênio disponível para os músculos O monóxido de carbono presente no cigarro tem afinidade maior com a hemoglobina(uma molécula que carrega oxigênio no sangue) do que o próprio oxigênio. O ato de fumar encoraja o corpo a trocar o oxigênio por monóxido de carbono, fazendo com que menos oxigênio esteja disponível para os músculos que consequentemente também irá afetar a performance. Espero ter ajudado, um abraço.
  4. Nuttin' But Stringz - Winners
  5. Achei que ficou mt lbom, vale a pena assisitir, abraço galera.
  6. desculpe o erro. eu crei outro topico, no lugar certo. algum moderador apague por gentileza, obrigado. e desculpe-me. abracos
  7. Achei que ficou mt legal, vale a pena assisitir um abraço.
  8. olah tudo bem, t add tenho interesse em trocar informações a respeito de treinos, dietas e suplementação?? consigo otimos suplementos importados tbm, NO2, TERMOGENICOS E PH..tens interesse??..abraço

    meu msn!! [email protected]

  9. BLZ TO VENDENDO SUPLEMENTOS COM ÓTIMOS PREÇOS

    PRONTA ENTREGA: NO SHOTGUN: 180,00 REAIS/ LIPO6 BLACK: 170,00 REAIS/ CREATINA UNIVERSAL 200G 45,00 REAIS

    CONSIGO QUALQUER SUPLEMENTO IMPORTADO, DEMORA 1 SEMANA PRA CHEGAR, CONSIGO ANIMAL PACK 140,00 REAIS, JACKE3D 150,00 REAIS, entrego em mãos no rio de janeiro

    [email protected]

  10. Interessante.
  11. A embalagem ficou top
  12. Olá amigo, Tome tudo isto no pós-treino ok? sem mais! apenas faça o que eu digo.
  13. luttz

    Fazendo Um Campeão

    Muito bom campeão, é isso ae! (;
  14. Não; é ruim.
  15. Interessante
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