frangoboy

Acompanhando aqui brother,meu parceiro de treino ta querendo mandar um clembu no ano que vem,vou mandar esse relato pra ele se ligar na parada,boa sorte e bons ganhos ae mano

Então galera,hoje foi a 14º aplicação,correu tudo bem,o local sangrou mais que o normal,mas não deu nada ,não acertou nenhum vaso. Quanto ao treino,deu uma stagnada na força,o pique continua o mesmo,medidas continuam as mesmas também,o peso vou ficar devendo pq esqueci de ir lá pesar hoje,espero ter ganhado mais algumas gramas kkk. Tem bastante gente falando que eu evolui muito em pouco tempo,mas eu não vejo tanta evolução assim,mas vamo que vamo Semana que vem começo a ultima semana do cilco =/,e volto aqui Valeu pela moral ae galera,até a próxima e vamo que vamo,deixando de ser frango

Valeu pela dica ae brother,nem tinha reparado Então mano,valeu pela moral ae,vou deixar pra postar mais fotos quando eu terminar o ciclo,já to quase acabando mesmo =/,mas ta dando um resultado legal ^^ Então mano,valeu pela moral ae ,eu não senti nada disso não,o máximo que eu senti foram fortes dores de cabeça no começo do ciclo,mas depois parou Então brother,hoje vai ser minha 14º aplicação,não consegui entrar segunda pra relatar por questão de estudos que tá foda aqui,mas... Mais tarde eu volto aqui pra relatar pq hoje o dia ta mais de boa ,mas segue firme ae brother e vamo que vamo

Poo ,valeu pela moral ae brother,eu ia mandar a TPC só de clomid mesmo,mas agora que vc falou acho que vou mandar Tribulus + tamox mesmo,mas tipo só 20 dias após a ultima agulhada já ta num tempo bom pra começar a TPC mesmo ? Então galera,sumi um pouco,to na correria pra garantir o whey de cada dia e vamo que vamo.Pultz to feliz pra caralho,consegui chegar aos tão almejados,po to animadão.Quanto ao treino dei uma stagnada na força ,não tem aumentado mais. Colaterais mais nada além das espinhas no rosto e o mulecão duro o dia todo. como a academia não abriu hoje,mande a aplicação assim mesmo,mas mandei um cardio de +ou- uns 50 min no asfalto e abdominal. É isso galera,vamo que vamo e até a próxima

Rsrsrs é mano eu percebi isso também,mas eu tinha pedido uma moral pro meu instrutor pra me ajudar a montar uma ficha pra dar mais foco na parte superior do peito e do ombro, ae saiu isso,mas vou conversar com ele de novo. Então mano,eu ia mandar dura +stano,só que o cara que eu comprei as duras não tinha stano,e me passou o contato de um outro cara,só que eu não botei muita fé no cara e decidi não arriscar em, comprar a parada falsa. E quanto a TPC brother eu não me arriscaria em deixar de fazer não,mas como vc disse e um amigo meu também falou,depois de 30 dias após o ciclo vou fazer um exame de sangue pra ver como que tá a situação e só ae mandar a TPC. Mas valeu pela moral ae mano e vamo que vamo Valeu pela moral ae mano, PQP 30 conto cada,que facada no bolso eim kkk,mas vamo que vamo

Bom galera,como eu fiquei de postar o treino que eu estava fazendo ta aqui =) Treino: Peito/triceps/abdomem superior Supino Reto + crucifixo reto 12x10x8x8 supino inclinado + crucifixo inclinado 12x10x8x8 Cross over 12-10-8 (Drop-set) Pullover 12x10x8x8 Triceps corda 10x10x10 triceps testa barra 10x10x10 Triceps pulley pegada invertida 12x10x10 negativa Paralela 3xFalha Abdominal superior (naquele banco própio pra abdominal declinado que eu esqueci o nome) 4x25 com peso Abdominal grupado com corda 4x20 _______________________________________________ Costas/Bíceps/abdominal inferior Pulley pegada fechada 12x10x10x8 Cavalinho + remada inclinada 10x10x8x8 pulley,com a barra guidão + pegada invertida 10x10x8x8 Remada sentada + Barra 12x12x10xFalha Rosca direta 15x10x8x8 rosca alternada 8x8x6x6 rosca scott 12x10x10x8 Elevação das pernas no banco inclinado com tornozeleira 25x25x20x15 encolhimento das pernas no crossover 20x20x15x15 ________________________________________________ Perna/Ombro/trapézio Perna,eu não lembro o nome dos aparelhos,vou conferir ae eu posto depois Desenvolvimento com a barra pra frente + desenvolvimento com halteres com rotação 12x12x10x10 elevação lateral 10x10x10x10 elevação frontal 12x10x10x10 encollhimento 15x12x12x12 encolhimento com barra pra traz 15x12x12x12 ________________________________________________ Esse treino eu fiz nas primeiras 4 semanas do ciclo.Agora eu vou fazer esse nas próximas 4 semanas Peito/Ombro/Bíceps/parte frontal da perna (esqueci o nome do musculo rsrs) Supino inclinado articulado 12x10x10x10 Supino reto halteres 12x10x10x10 crucifixo inclinado 12x10x10x10 vuador 10x10x10x8 Supino inclinado haltere 10x10x8xfalha Elevação unilateral 10x10x10x8 Desenvolvimento com halteres + elevação frontal com anilha 12x10x10x8 Elevação fronmtal com a barra 12x12x10x8 Rosca direta 10-8-8 (Drop-set) rosca scott martelo 12x10x10x10 Rosca concetrada 10x10x10x10 Perna eu vou ficar devendo o nome dos exercicios,depois eu posto ______________________________________________ Costas/Trapézio/Tríceps/parte de traz da perna Pulley frente 10-8-6 (Drop-set) Remada inclinada peg. fechada 12x10x10x8 Remada unilateral 15x10x10x10 Remada sentada peg. aberta 10x10x8x8 Levantamento terra 10x10xFalhaxFalha Encolhimento com halteres sentado 15x15x10x10 Encolhimento com a barra pra frente 15x15x10x10 Encolhimento deitado Peg. invertida 10x10x10x10 TYríceps pulley 10-8-6 (Drop-set) Mergulho articulado 12x12x10x8 Tríceps Pulley 10x10x8x8 (Negativo) Paralela 3xfalha Perna eu vou ficar devendo o nome dos exercicios,depois eu posto ______________________________________________ Quarta-feira 40 minutos de cardio + abdominal completo 2 Exercicios para a parte superior 2 Exercicios para a parte inferior 2 Exercicios para a parte lateral 1 Exercicios completo _______________________________________________ Rsrs ficou meio grande,mas.... Vamo que vamo galera,até a próxima

Hehe valeu pela moral ae mano e vamo que vamo Bom galera,10º aplicação hoje,correu tudo bem,mas estou com um pouco de dor no local,mais tarde eu mando uma compressa de gelo e vai ta blz. Quanto ao treino to me surpreendendo ainda com a força 40----40 no supino reto O.o e aumentando a cada treino,tem um pessoal que já ta desconfiando que é os produtos mas,tem problema não kkkkk. Recuperação ta boa d+ também,descanso entre as séries é só o tempo do meu parceiro de treino mandar a série,cerca de 30 seg +ou- to dando um foco maior nos treino no ombro e na parte superior de peito,que já ta dando pra notar uma diferença legal. Colaterais ,nada,exceto pela dor local,fora isso tudo numa boa. É isso ae galera,até a próxima e vamo que vamo

Poo mano,na boa mesmo,ta vacilando feio ae mano,eu ia acompanhar,mas depois de ler o post nem rola,vc tem 14 anos,quer mandar um termo que é cabuloso... Só te digo uma coisa ,vai dar merda. O lance é você focar na dieta,parar de comer porcarias, e arregaçar tanto no treino quanto na educação física da sua escola,não adianta querer ficar definido de um dia pro outro que não vai rolar,isso vem com tempo e dedicação,e outra seu instrutor ta precisando pesquisar um pouco mais porque PQP vai falar merda assim lá longe, e se foi ele que te indicou isso,a licença dele tem que ser caçada. Não sou seu parente,não sou porra nenhuma seu,mas fica meu concelho,foca na DIETA e no TREINO deixa esse lance mais pra frente,não adianta correr,meu concelho é esse ,quer seguir,segue,não quer,corre pro abraço do capiroto e foda-se.

Então ,galera,depois de um final de semana de catabolismo total por conta do ENEM,rsrs acabei pecando na dieta e me alimentei mal pra caraio,mas vamo que vamo. Então,nona aplicação correu tudo bem,tirando uma puta dor que deu no local da aplicação ta tudo certo,quanto aos colaterais,não estou sentindo mais nada,a dor de cabeça parou,agressividade ta na mesma,um pouco de espinhas no rosto e nas costas,mas nada que um assepsia não resolva e tem uma coisa que ta incomodando bastante ,principalmente as minas da minha academia ,eu to ficando com a Pk dura o dia todo,mas ta blz. Quanto ao treino,força aumentando a cada dia monstruosamente,quente meu biceps ta indo pra 41.5 e meu peso foi pra 82 Então galera é isso, até a próxima

Então mano 1 Ml contém na formula 30mg de propinato de testosterona+60mg de fempropinato de testosterona +60mg de isocaproato de testosterona +100mg de decanoato de testosterona ,logo 250mg em uma ampola de 1ml valeu pela moral mano Ok mano,vou acompanhar aqui

Valeu pela moral ae galeraa Graças a Deus não mano,to sem tetinhas nenhuma rsrs Ae é que vem a questão que a TPC ser tão importante,além de fazer voltar a produção normal de testo,ela reduz as perdas no pós ciclo,e vou continuar suplementando também,mas os AEs são só um reforço,oque vai determinar os ganhos mesmo é a dieta** Obs 16 ampolas de 250*,eu faço a aplicação depois do almoço,horário que a casa ta vazia kkkk no caso antes do treino A estrutura do treino,nas primeiras 4 semanas de ciclo,meu treino foi bi-set,(conjugado),agora da quinta semana em diante vou fazer um treino mais hard depois eu posto aqui o treino pra vc . Abração galera,e até a próxima

Então mano,ciclo de 6 semanas só de dura acho que não vale muito apena não ,levando em consideração que começa a fazer efeito lá pela 4º semana ,então eu acho que seria muito curto,estica ele pra 8 semanas que vai ficar show,eu mesmo estou pensando em aumentar pra 12 semanas,mas só pensando por enquanto. E mano quanto a TPC ,eu não reduziria ela não,TPC é uma parada cabulosa eu não faria menos de 28 dias de TPC não mano,esse lance de hormônios e tal é foda,melhor não arriscar Então galera,valeu pela moral,oitava aplicação correu tudo bem ,colaterais um pouco de dor de cabeça ainda ,muitas espinhas ,mas nada que um acnase não resolva rsrs Quanto ao treino a força continua aumentando,recuperação entre as séries também está muito boa ,vasodilatação um pouco elevada,e me parece também que estou perdendo um pouco de gordura. Já que a academia aqui não abre amanhã to pensando em mandar um cardio e rasgar na abdominal ,é isso galera,até a próxima

Poo,ninguém acompanhando não ?rsrsrs

Acompanhando aqui brother

Bom galera,sou novo aqui no furum,e comecei meu ciclo a 3 semanas Bom, eu vou mandar um ciclo só de dura ,porque é o meu primeiro ciclo, e porque eu não consegui o stano de fonte confiável ai achei melhor não arriscar em comprar stano falso... Mas ae,eu já "malho" a mais de 4 anos e estou estagnado nesse fisico a algum tempo, então acho que já é hora de ciclar... Idade: 19 praticamente 20 tempo de treino :mais de 4 anos com interrupções de no máximo 3 meses BF: 7% (vou ficar devendo o atual,mas a ultima vez que eu medi foi a 3 meses,mas de lá pra cá sequei bastante) altura:180 cm Peso: 75 Bíceps:direito 38.5 /esquerdo 38 Ante-braço:Direito 35 /esquerdo 34 coxa:Direita 62 /esquerda 60 Peitoral: 108 Bom o ciclo que eu vou mandar é: 1 - 8 Semanas - Durateston 500mg E a TPC: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + =1500mg 3 cartelas 50mg cada compr 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + =600mg 1 cartela Suplementação durante o ciclo, Whey+BCAA+Albumina Quanto a dieta vou seguir a da nutricionista,fiquei com preguiça de postar porque tem coisa pra kralho rsrs Beber bastante aguá durante o ciclo de 3 a 4 Litros,oque não vai ser dificil porque ja bebo bastante agua Bom galera,já estou na 4º semana do ciclo e agora que eu lembrei de relatar,mas de lá pra cá apareceram alguns colaterais como,dores de cabeça frequentes,agressividade,acne,mas fora isso teve o lado bom também ,aumento de força,recuperação ganho de peso e nas medidas essa foto aqui é da primeira semana antes do inicio do ciclo,dorçal ta uma vergonha,peitoral,sem a parte superior desenvolvida,abdomen até que tasva legal,mas se a parte inferior,vasodilatação um pouco destacada.... http://imageshack.us/photo/my-images/109/pagefdgdfgdfgdgd.jpg/ e essa é da terceira semana do ciclo... http://imageshack.us/photo/my-images/502/pageco.jpg/ Amanhã (quinta)é a oitava aplicação aplicação e vamo que vamo né Medidas,já hove mudança, biceps foram para 39.5 força descomunal,antes no supino reto 30----30 peidando nas ultimas RP to pegando 35----35 sozinho e de boua É isso galera,vamo que vamo e até a próxima