FUARKBRAH

ninguém sobe no palco depletado, lek

hahaha se liga numa coisa q achei na page poe no 4:20 eu CHOREI DE RIR kkkkkkkkkkkkkkkkk

porque não cruise ao invés de trh? com essa testo ai vai ser foda segurar o tanto de MM que vc tem haha já fez exames pra medir a testo? porque pela quantidade ai eu não esperaria nem chegar no quadrante superior da referência

o ponto chave já foi dito: aumentar dorsais endo é muito tenso ser aesthetic, acho que só sendo alto e com a dorsal beem larga

ah, tu percebe sim kkkkkkkkk zerar e2 é uma merda, libido baixissima, vc fica fraco emocionalmente.. hahaha mas se o anastro ta dando certo, mantem! só dei um pitaco rsrs

nu, posou mal demaaaaaaaais

ñ importa o que ele faça, sempre será "o irmão do zyzz" hahahaha

50 - 42 = oito!! tcharam!!

vc é louco? em off ele já é seco, ele n perde 8 cm de braço numa prep nunca. tem noção do que são 8cm de braço?

essa eh a chave de um shape de sucesso.. retenção baixa e fullness, estoques de glicogenio cheio... rs é o que os bbs fazem na semana que antecede o contest, como vcs devem saber... eu particularmente ainda não consigo isso sempre que quero, as vezes erro a mão e acabo ficando murcho, as vezes retido. ainda estou estudando meu corpo e as possiveis manipulaçoes

musculação/bb dá ibope, galerinha. para o mal e para o bem. acostumem-se haha edit: aberrações tbm

zyzz >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> chestbrah é incrivel, principalmente a personalidade, o chest parece q ta fingindo o tempo todo, zyzz realmente era real, o cara curtia.. como disse um cara uma vez, só o zyzz podia fazer aquela dancinha, os outros todos parecem retardados tb reparei isso hahaha as pernas do chestbrah são péssimas

é sério que vcs acharam legal o shape desse frangolino? qualquer ecto com 3 meses de treino fica assim hahahaha Marc sim, o shape dele é alcançável. o resto, não. Natural de chernobyl. mas sim, o shape dele parece ser sinistro. seco, mas cade o shape em V? acho q essa foto não favoreceu. e será q esse cara é natural msm?

vc já usou IA antes mano? eu recomendaria letro, pra mim foi mto melhor que anastrozol, em termos de CxB e efetividade. mas cada caso é um caso

treta? quem aqui tá tretando, cara? ce ficou louco? to falando numa boa mesmo me mostre um topico de 83pg que nunca foi desvirtuado, que nunca foi impertinente... vcs são muito criticos.. com o tanto de liar que temos por aí é dificil dizer haha mas acho que o marc fitt é um bom exemplo, pra naturais. mas EU particularmente quero mais que aquilo. e eu sei que natural não vai dar pra ser

difícil exigir que um tópico de 83 páginas tenha só conteudo de qualidade, não? aliás, conteúdo que vc julga ser de qualidade

"""cruise""", foi o que eu quis dizer haha mto top esse shape, e detalhe: sem bermuda. dificil ver isso no bb classico vc leu o tópico inteiro? to aqui desde a pag 15~ e lhe garanto que mta informação útil foi compartilhada

pra falar a vdd, acho que ele já esteve mais volumoso e seco. ele disse q hj em dia está em 200lbs e 8%, e que a meta dele é 220lbs com 4%.pra mim, ele tá em cruise a um tempo. quando mandar um blast volta a ficar bolado

ignorem os idiotas claro, cê acha que ele é bobo? vai querer fazer vídeo do zyzz pra sempre kkkkkkkkkkkkkk assino em baixo. e pior, nunca vi o cara sequer no fórum, em outros topicos

plz, alguém me atualiza dessa treta ai kkkkkkkkkkkkk pq pra mim treta de profissionais da área da saúde > tretas de ratos de academia

Marc tem o shape legalzinho, mas falta algo. Natural é tenso. acho que nunca vi um que foi almejado por mim como "meta" Só eu que achei essa foto gay pra caralho? parece aquelas foto de muie

opa, porque uva passa? vc já fez esse protocolo de desidratação antes? deu certo? abraço leke e boa sorte no champ!

esse cara fala "entendeu?" de 3 em 3 segundos, que chato cara

ae lek, acompanhando aqui e no face tbm porque usar hormonios da tireoide em off season? você fica sempre on neles? abraço!

nossa velho, seu shape tá muito top. parabéns mesmo