FUARKBRAH

isso aqui ta OSSO

qual foi a estrutura do ciclo? parabéns, ganhou um bom volume

o instagram do phil ta aqui https://instagram.com/philheath/ porque que um idiota disse que foi deletado? lol

entrevista com Robin Chang, promotor do Olympia, a respeito do assunto: http://www.flexonline.com/ifbb/kai-greene-out-olympia só confirmou oq nós pensavamos

ninguém nunca vai saber eu acho, essas coisas são feitas por debaixo dos panos... agora, uma coisa que eu acho é que ele subiria se realmente quisesse

o engraçado é ver a revolta dos fans do kai com a ifbb, quando o maior culpado disso é o proprio kai huaehauehaue santa ignorancia

agora sim... é ai que eu queria chegar... concluimos q efedrina tb é eficaz apesar de não ser tão forte qnto aos compostos com alcaloides eu particularmente acho franol menos danoso que clenbuterol, e como não tenho acesso a nada melhor, acho que é o que vou continuar usando abraços!

Blz, e porque diabos um medicamento a base de SULFATO DE EFEDRINA colocaria aquilo na bula então?

relaxada? ele é o top2 bb do mundo, vc acha que existe a opçao de RELAXAR? só se ele for burro mesmo até onde sei, o motivo dele n subir foi dinheiro

eu falei a mesma coisa, ninguém conseguiu responder

eu realmente não sei quais as implicações do ion sulfato na atividade biologica da efedrina, mas o que consta na bula do EFEDRIN (sulfato de efedrina puro, injetável) é que: "a Efedrina aumenta o metabolismo e o consumo de oxigênio, provavelmente como resultado da estimulação central". vai lá discutir com o laboratório e muita gente usa EC sem aspirina. como vc disse, pacientes cardiacos usam pra controlar problemas diversos. eu não sou um paciente cadiaco. só por curiosidade, qual termogenico vc recomendaria?

se for quebrar paradigmas dessa forma, embase bem o que diz, traga fontes... 1) o efeito termogenico/lipolitico da efedrina já foi comprovado, msm sem a presença dos alcaloides (é claro que é menos potente, mas tb é mais seguro assim) 2) desconheço um termogenico que não apresente riscos ao sistema cardiovascular 3) quanto a aspirina, eu passo a questão... mas geralmente não uso, porque na minha visão, é tóxica, e quanto menos droga melhor, ainda mais pra qm nao apresenta cardiopatias pré-existentes

5 comp de franol de uma vez? tem mais é que se dar mal mesmo

só n entendi pq ele colocou dexter atrás do wolf

tá, mas qual é o problema em passar o alcool durante 30s e depois esperar mais 30 pra secar?

q se foda, nemligo. ele quer é ganhar ibope

wolf não tem shape pra ganhar. ele tem alguns pontos fracos.

o que??

tenho que mostrar a página anterior pro resto do mundo. descobrimos aqui que o bcaa é totalmente inútil. incrível.

então, acredito q a largura da cintura, apesar de não pesar tanto, conte um pouco na "harmonia" do shape. sei lá. alguém que manja dos criterios de arbitragem poderia dar uma luz aqui?

blz, vai quebrar o jejum, mas em termos de ganhos/melhora na composição corporal seria valido? quanto ao treino, eu acho boa a performance em jejum, só nao dá pra treinar perna, sempre passo mal

eu tenho essa mesma duvida... estou prestes a cuttar e penso em fazer IF usando BCAA. pensei em duas doses de 10g fracionadas durante o periodo de jejum. alguém sabe se isso seria bom ou se seria contraprodutivo?

não falei q é kkkk apenas disse q na minha visão existem melhores pro top6 mas de certa forma, ser quadrado sempre é um ponto negativo eu acho, cintura grossa deixa o shape feio, independente da categoria

mano eu acho o shape do branch zuado... ele é todo quadradão, embaçado, sei lá, não curto. não sei nem como ele consegue pegar top6. oq vcs acham?

fez a escolha certa. manda bala e relata aqui pra gente. quanto a dieta, não acho q seja necessario vc fazer esse reset ai não... no máximo uns refeeds de vez em quando, mas isso tem mais a ver com os estoques de glicogênio e aspecto temporário do shape do que com o seu metabolismo em si