lukek
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Conquistas de lukek
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antes pequena do que grande, nenhum boné cabe na minha e quando eu to com cabelo grande parece playmobile
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gc cataboliza demais? mas a ideia justamente nao é catabolizar menos?
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Fazer GC um pouco depois do treino e tomar wheyemalto no pos treino e também no pos GC nao minimiza o catabolismo?