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panturrilha

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Tudo que panturrilha postou

  1. panturrilha
    E aí bro, to acompanhando teu diario.. Dá uma atenção/prioridade para os ombros... tá faltando ele nesse shape. abraço, bons treinos.
  2. panturrilha

    Boa tarde Fefe!

    Depois de 5 anos afastado do forum, retornei!

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    1. Fefe

      Fefe

      Ohh, que maravilha!  Eu sinto muita saudades de gente que frequentava o fórum, mas sumiu e vc está na minha listinha.  Fico muito feliz com seu retorno  e espero que puxe a cadeira e fique entre nós novamente.  Beijo grande da Fê.

  3. panturrilha
    E aí Antonio, beleza? Já tentou usar a melatonina para melhorar o sono?? abraço.
  4. panturrilha
    Tá certo, e esse cara aí nunca usou ADE?!... http://oglobo.globo.com/blogs/pagenotfound/posts/2012/09/12/popeye-da-vida-real-odeia-espinafre-464979.asp
  5. panturrilha
    Caramba, otimos resultados. Parabens!
  6. panturrilha
    opa! acompanhando... qual a divisão desse ABCD ?
  7. panturrilha

    Caramba, tá treinando bem o peitoral hein :P

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  8. panturrilha
    Sim, mas como era 10kg ficou naquele frete mesmo....
  9. panturrilha
    É o frete mais barato... "US Postal Service Priority Mail International" O pedido foi feito no dia 25/10
  10. panturrilha
    Enquanto isso pela supplemet central.... Data Local Situação 10/12/2010 12:00 CTE FLORIANOPOLIS - SAO JOSE/SC Encaminhado Em trânsito para CEE FLORIANOPOLIS - SAO JOSE/SC 06/12/2010 16:50 CTCI RIO DE JANEIRO/GEARA - RIO DE JANEIRO/RJ Encaminhado Em trânsito para CTE BENFICA - RIO DE JANEIRO/RJ 06/12/2010 16:48 BRASIL - BRASIL/XX Conferido Liberado pela alfândega 02/12/2010 12:53 BRASIL - BRASIL/XX Encaminhado Em trânsito para FISCALIZACAO RECEITA FEDERAL DO BRASIL/XX 02/12/2010 12:51 BRASIL - BRASIL/XX Conferido Recebido/Brasil 01/11/2010 03:17 ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA Encaminhado Em trânsito para BRASIL - BRASIL/XX 01/11/2010 03:04 ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA Conferido Recebido na unidade de exportação 29/10/2010 17:07 ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA Postado
  11. panturrilha
    jack3d+shotgun ? Qual a finalidade? stano-drol vc vai tomar pra q? daí te respondo se é bom ou não
  12. panturrilha
    Para quem interessar, segue umas informaçoes que obtive com os correios, de fonte segura: A importação está centralizada da seguinte forma: Expressos: Vai p/ São Paulo Prioritários: Vai p/ Curitiba Econômicos: Vai p/ Rio de Janeiro Os econômicos (frete mais barato) tá caindo no RJ e lá tá demorando muito por causa dos grandes volumos de objetos na importação e poucos funcionarios para trabalhar. E outra, é normalmente extraviado encomendas.
  13. panturrilha
    Tenta fazer aej antes de sair tomando thermo
  14. panturrilha

    Fefe,

    amo essas pernas! kkkk

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  15. panturrilha
    Fefe e Marinho, Vcs não acreditam mais a gata da foto é uma gp aqui da minha cidade kkkkkkk Foi eleita miss tattoo 2009 e a foto é na praia mole/floripa/sc MuscleMag, To com um nanox9 aqui e to loko pra começa a usar hehehe abraço e posta foto aí!
  16. panturrilha
    Estou tomando 3 caps, 2 d manha e 1 a tarde...
  17. panturrilha
    Acompanhando! Brother, como vc ta tomando o nanox9? de estomago vazio? toma em dias off? como está os resultados ?
  18. panturrilha
    brother, a tremedeira é só no começo depois o organismo acustuma!!!
  19. panturrilha
    Acompanhando!!! Tbm estou tomando o oxyelite e nao deu essa aceleração no coração....
  20. panturrilha
    craw, e o nanox9? ele seria tipo um nitrix?
  21. panturrilha
    Estou tomando shotgun + oxyelite e estou gostando mt dos resultados... a força e disposição tá demais, e o suor é dmais tbm kkkkk
  22. panturrilha
    tão bom quanto o centrum
  23. panturrilha
    Acompanhando!!!! Bons ganhos
  24. panturrilha
    Acompanhando!!
  25. panturrilha
    Duas caixas com 8 em cada, e o bom é q não vem logotipo na caixa
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