Vinaaxp

A cara até ai tu ta certo ;p pqp decepçao com mulher por porno kkkkkkkkk, pela 1ª vez fez eu rir kkk.mais na moral cara, tipo o cara assiste o porno e sabe que esta tendo pelo menos 2 beneficios, prazer e testo ;p isso nao é espetacular ?olha só que maravilha nem imitei os gordinhos kkkkk A cara até ai tu ta certo ;p pqp decepçao com mulher por porno kkkkkkkkk, pela 1ª vez fez eu rir kkk.mais na moral cara, tipo o cara assiste o porno e sabe que esta tendo pelo menos 2 beneficios, prazer e testo ;p isso nao é espetacular ?olha só que maravilha nem imitei os gordinhos kkkkk Maninho eu disse que cheguei nas minhas condiçoes ? nao né viajo, acho que tu nao penso um pouco porque eu falei que para ter tanquinho tem que ter 40 de braço, e para ter tanquinho vc sabe mto bem que tem que estar com o bf baixo intao pelo que esta em negrito tu viajo, kkkkk foda que tanquinho fica escondido por baixo da blusa e o braço nao .-. nao pensem na manga comprida nem em jaquetas

Segundo meus estudos, e pelo que a galera acha que eu sou, um viciado em porno eu devo estar brabo assim porque to com muita testo dos porno kkkkkkkkkkkkk

tnc kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara tem umas coisa que sao engraçada, vc por exemplo faz o cara rir o 14th n .-. Nao é só menino cara, tem nego com mais de 50 anos vendo porno, só que os caras justificam eu ter postado isso pela minha idade, mais sei lá né,

kkkkkkkkkkkkkkk essa foi foda, o 14th, eu nao falei que ia da desculpa pra ve porno, kkkkkk viajao, tem topico pior cara, topico de neguin se lamentando pcausa de invejosos, e vc vem zua o meu, que pelo menos tava tentando ajuda, vc parace umas pessoas que nao vee os outros lados da coisa tipo ignorante assim tlg ? mais é só uma dica zoa os caras que se lamentam lá pode cre ? kkkkkkkkkkkkkkk essa foi foda, o 14th, eu nao falei que ia da desculpa pra ve porno, kkkkkk viajao, tem topico pior cara, topico de neguin se lamentando pcausa de invejosos, e vc vem zua o meu, que pelo menos tava tentando ajuda, vc parace umas pessoas que nao vee os outros lados da coisa tipo ignorante assim tlg ? mais é só uma dica zoa os caras que se lamentam lá pode cre ?

Comecei querendo mostra uma coisa que eu achei que seria interessante né, muita gente ai nao tem mulher pra come direto kkkk, só que eu nao sabia que tinha sido postado antes, e vem neguin critica o cara, foda quando o cara quer ajudar e ainda leva patada, toma no .. , poha tudo que eu to tentando posta de interessante neguin só critica, mais to de boa, vo ajuda as pessoas ai, que se foda os que nao gostao

Só mod que pode exclui topico ? isso aqui ta virando bobeira já

Nem vo da bola, só de olha sua assinatura Só lembrando que tanquinho com meno de 40 de braço é desnutrido kkkkkkk, dizem os mestres ai

paralela pra biceps ?

Vish postei junto no quote -.- mais na moral, eu me irretei mesmo, pqe os caras tem que iventa coisa, ai, podia ter levado na boa, mais como falei, acho que hj ando meio loco sei lá

A cara para de ser ironico, pelo menos poste alguma coisa engraçada, eu nao tinha visto que tinha sido postado 1342345034856039865934 vezes, eu ja pedi desculpa se vc nao, leu. O cara vem pro forum zua as pessoas, nos topicos meu tu tb zuou, até deu umas informaçoes boa, mais ficou avacalhando, Se eu tive assistindo ow nao, vc nao precisa saber, seu mala. falow manin Se nao curtiu diz nao gostei do seu topico, e deu cara, nao precisa fica cuziando ai

Eu nao fiquei feliz porque é o porno em sim, e sim porque ajudara a trazer ganhos, cara vo começa a reina nos topicos quando eu nao gosta tb, larga mao de tentar ser o hardcore, o brabao e começa a leva de boa, se ta irritado com essas bobeira, sai do forum, pqe ultimamente seus posts nao estao ajudando mto as pessoas, ultimamente vc só posta bobeiras avacalhando com a galera Quando eu nao tinha entrado no forum, vc parecia um cara legal. e pá, mais vo leva na boa, tu deve ta ciclando, deve ta com a testo lá em cima e anda brabinho assim

Chin up e rosca direta com a barra reta

Ass queria passa uma coisa massa pros cara, e eles ficam ai reclamando ¬¬ Era só fala que ja tinha postado, e se nao gostasse n postava nada --'

Aonde que postaram manin ?? nem vi, kkkkk desculpa ae por postar dnv

Não ter sangue nos musculos foi foda kkkkkkkk, mais será que isso esta certo mesmo ? pqe dai eu vo ve porno o dia inteiro kkkkkkkk pra nao cataboliza Não ter sangue nos musculos foi foda kkkkkkkk, mais será que isso esta certo mesmo ? pqe dai eu vo ve porno o dia inteiro kkkkkkkk pra nao cataboliza ora .-.

Qual é o problema cara ? Ja passo até kkkkkk bodybuilding http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2175036 ta em ingles mais traduz pelo google tradutor qe ta de boa

Galera andei lendo uns negocios, e dizem aqui que ao ver um filme porno, aumenta a testosterona, um tanto nao tao signifcativo, mais diminui muito o cortisol. O estudo foi feito com 8 estudandes do sexo masculino Nessa imagem o mais escuro é quem nao viu o filme, como eu disse nao teve um aumento signficante de testo E agora no de cortisol Novamente o mais escuro foi quem nao viu. Será que pode ser real isso ? porque se for eu vo ir treinar ouvindo os gemido as mulher kkkkkk E antes vo ve uns videos ;p

Eu ia falar sobre isso kkkkkkkk eu to na mesma idea do cara do video romario_xtz Ve se nao é isso ali, sobre o phelps

Faz isso ;p

Haha sem basicos um cara perguntou pra ele cade os basicos, olha o que eles respondeu: Não estou fazendo estes no momento, pois estou fazendo cutting, e a força está lá em baixo!! e pra mim, remada curvada,levantamento terra, e remada T, só funcionam com altas cargas! mas assim que iniciar o off, vou posta um treino, praticando os básicos e principais! Como os cara sao tao cara de pau de dizer que ele é um grande fisicultursita, é foda cara kkkkk, o cara sem força vai faze dropset ainda, esse cara tem umas burrise né kkkkkk

Cara eu to fazendo, nao sei quanto tempo ja deu, mais eu ganhei alguns kg, e deu pra ver no espelho o aumento dos meus ombros e perna, o que mais notei né, abdomem cresceu tb, só biceps e triceps que nao foi tanto assim, e isso que eu nao to seguindo mto certinho, pqe ultimamente ta tendo compromissos de noite e eu treino de noite .-. Mais eu acho que voce devia fazer esse sl cara, da muita, força, tipo lá na academia, sempre que eu vo faze agacho com uma mulher, dai eu passei os pesos dela e tals, dai um vez eu disse a eu faço com 28 de cada lado e tals, dai ela fico bem asssim a vc nao faz com esse peso,dps ela foi pra maquina ali perto e viu que eu fazia, kkkkkk fico me encarando ¬¬ kkkkk ée massa cara, vc começa bem nubao e dps aumenta mto os pesos, a galera fica boba kkkkkkk

a com eas a recuperaçao é melhor, acho que ée bem mais tranquilo, dai ele fica giga mesmo que nao treine kkkkk

Vish cara tu ta viajando, acredtia no vitto, ele é cabeça ;p, treino de força, se voce comer como se fosse hipertrofiar, vai hipertrofiar, e como ele falou é uma hipetrofia melhor, hipetrofia com força, eu mesmo ganhei bastante com o sl 5x5 entao nem venha com essa de que só serve pra força, aqueles cara do strong man vc acha que eles treinam hipetrofia ¬¬ os cara do crosfit tb ele sao giga, deve treina hipertria tao né ? --'

Eu nao ia treinar o mesmo musculo, mais ta de boa acho que nem vo faze isso