Alexandre Torres
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[Avaliem] Dieta Cutting + Suplementação
Alexandre Torres respondeu ao tópico de Everton Caporalli em Dieta e suplementação
Parece que sua dieta tá bem feita. Boa sorte na dieta e treino de Cutting! Logo eu vou começar minha dieta Cutting. Tenho 71kg 1.70. O Objetivo do cutting é só eliminar a gordura na regiao do adomem e da cintura, que acumulei durante a dieta bulking. Estava pensando em ingerir 1600 Kcal. O que vocÊs acha, é demais? é muito pouco? Abraços e bons treinos!! -
2009 Para 2012.
Alexandre Torres respondeu ao tópico de F4ll3nBR em Sala de avaliação / Antes e depois
Parabéns, tá muito bom o shape. Acho que devia competir sim, com dedicação você chega aonde quer. Só acho que você tem que arrumar a cama pra tirar as fotos! kkkkkk Abraço e bons treinos