cassius

Beleza, Essa alternativa do Oxa eu não tenho aqui, então não é parte das minhas opções. Vou deixar a Diana de lado e vou acompanhar se perco ou não alguma massa muscular. Se perder, depois corrijo. Valeu a todos pela ajuda.

Valeu, galera, pelas respostas. Eu já ciclei com dianabol duas vezes. A primeira vez que passei de 72 kg para 79kg e depois quando passei de 79kg para 87kg. A coisa é que tenho aqui ainda Diana que sobrou (comprei pote de 500 capsulas), e entao pensei de aproveitar, já que está aqui mesmo.

Faltaram aí: Milionário e José Rico haha

Senhores, Começo esta semana um cutting bizarro que deve levar dois meses. Tenho 1.75m, 89kg, 12.5% de bf. Quero baixar para 8-10% de BF. Calculei que uns 5kg a menos de gordura seria suficiente. Vou usar EC (efedrina -120mg + cafeína- do café) neste período. 1h de aeróbico por dia, treino de repetição, o básico. Agora, o que acham de eu manter uns 10mg de diana/ dia (em uma dose) para ajudar a manter a massa muscular? Acham que isso pode ajudar? Cassius

Amigo, voce tem o link para o abstract no pubmed? fiquei curioso de ler mais sobre isso. valeu

Tem que postar as fotos.

A ver a diferença....acho que tem erro de digitação sim ou mesmo estratégia de marketing. Pão francês Quantidade 1 pão (50g) Água (%) 34 Calorias 140 Proteína (g) 4,73 Gordura (g) 1,98 Ácido Graxo Saturado (g) 0,42 Ácido Graxo Monoinsaturado (g) 0,63 Ácido Graxo Poliinsaturado (g) 0,65 Colesterol (mg) 0 Carboidrato (g) 25,33 Cálcio (mg) 54,95 Fósforo (mg) 42,51 Ferro (mg) 1,54 Potássio (mg) 45,04 Sódio (mg) 289,98 Vitamina A (UI) Traços Vitamina A (Retinol Equivalente) Traços Tiamina (mg) 0,23 Riboflavina (mg) 0,17 Niacina (mg) 2 Ácido Ascórbico (mg) Traços referencia http://74.125.155.132/search?q=cache:-YZPv...=clnk&gl=br

Ficou nervosinha? vai malhar! FRANGO! Deixa de ser descontrolado. E cuidado como fala. Uma hora sobra pra você. Quando vc for um pouco mais forte, vai aprender a ter calma. Então, antes que eu me esqueça. Vai malhar.

E a pechoca da ginecomastia só se cura com cirurgia...SINISTRO

vai malhar!

pois não devia falar assim de quem não conhece, rapaz. daí ia ver quem é que precisa crescer. Frango!

Cara, dá pra ver na foto que você perdeu um pouco de peso. Mas como antes estava muito ruim, o pouco que melhorou não se nota muito. Acho que vc deve pesquisar por aqui um treino mais pesado, ou manter seu treino atual e esperar mais um ano.... para perder mais 9kg e então, ou pesquisar uma dieta ou uma Efedrina+ Cafeína para te motivar. Mas esse negócio de treinar em casa é um problema.... se bobear, não tá fazendo como devia.

Ah, voce que é o pederasta do tecido da regata...!! já foi no forum de moda perguntar?

A propósito, essa diferença entre o boi e o cachorro (que disseram que eu não vejo) é igual ou pior que não ver a diferença entre um cachorro e o ser humano. Como eu já falei, nada justifica umas selvagerias que eu li aqui, nada...aliás, exceto: a) falta de controle emocional problema na percepção de mundo Vai malhar... essa histeria que vi por aqui é coisa de quem está sem serviço. Ficar plantando ódio contra os outros. Incitar a violência entre membros da mesma espécie humana. Que coisa fratricida! Ou o cachorro que é o irmão? (Rolou até endereço de falso acusado aqui). Baixaria. Vai malhar. Gente histérica tem que malhar para aprender a se controlar. (Fora que esse papo de "bater nos outros até quebrar" é conversa de frango e meio)

Me admira uma pessoa propor matar um ser humano por causa que ele matou um cachorro... não consigo saber quem é mais troglodita: se o que matou o animal inocente (acabei de comer um peito de frango saboroso - mataram um animal inocente... mais cedo um filezão do bom - matarão um animal inocente, e mais 5 ovos - roubaram da pobre galinhas seus filhos... ) ou se quem fala uma barbaridade dessa. isso me faz lembrar a selvageria dos linchamentos...que ainda quando envolvem crime contra pessoas na origem são considerados barbaridades. Então, vou deixar um conselho aos nervosos de plantão: Vai malhar! "To revoltado" Vai malhar! Gente nervosa tá assim porque não anda malhando direito. Vai malhar! Vai comer seu peitinho de frango, seu filezinho de boi...tem vegetariano que vê você fazendo isso e reage da mesma forma que os outros lá em cima. Vai malhar! Gente nervosa tá precisando malhar... vai malhar. Eu, por exemplo, ainda que o sujeito tivesse morando aqui em frente à minha casa eu não iria lá dar porrada nele. Por que não? Por que não é assim que funcionam as coisas no mundo civilizado, e ademais, tô com os braços doendo muito do treino de ontem. Vejo essas reações histéricas e fico pensando: tem gente precisando de malhar para deixar de ser histérico.