luizacostad

O tal da força psicologica sai levantando a academia toda kkk

meu anjo, quem é essa pessoa? algumas pessoas falaram q eu so parecida com ele, nao conheco a msm. Dei uma pesquisada, parece q ele foi banido. Mais nao sou ele

na boa vcs deveriam ser banido por excesso de franguise! Eu estou seguindo a dieta e treino dele a risca, meu nome é luiza, tenho 22 anos, 1,65 78kg, seguindo as suas belas recomendacoes cheguei longe, e vou alem, estou um pouco virilizada, mais deve ser excesso de sacole, mais isso nao importa, rumo ao ifbb, vou ser a primeira moça natural a entrar naquele trem abaixa as cal pra umas 3600 e a cada mes vc aumenta mais umas 300cal, com 4000cal vai acumular muita gordura sim. vai subindo aos poucos. ou mantem um clean bulk com menos calorias,

pois é essa bando de homem sem nada pra fazer vc eh o tal do iceman 5x5? entrei no forum a pouco tempo mais ja me falaram muito de vc, eu estava na procura de um treinamento e me indicaram fazer o iceman 5x5. Ano que vem pretendo competir no miss bikini go 2013 sera q o metodo seria bom? bjos lu:*

anao n gosto de soja, se o whey for barato e importado fica barato, sera que da problema na amamentacao muita soja? ja ouvi flar q em homens aumenta prolactina pelo uso EXCESSIVO!! E em mulheres? pois como sabe meu nome é luiza e nao estou no canadá.

ele foi banido do forum, juntamente de outros 10 foruns. Mais pelo facebook vc pode add ele e entrar pra um grupo secreto dele no face com 300+ users, inclusive muitos aki do forum: http://www.facebook.com/thiago.machado.7568?fref=ts

acho que eh isso mesmo seu lindo @TOPICO: Sou fã dela um dia quero conhecela, talves competir contra ela, quem sabe algum dia fico igual ela

estou qurendo competir pra miss bikini ano que vem, mais com meu atual shape acho q ia mais pra um ifbb kkk enfim. Talves eu abra um diario quem sabe

Se realmente tivese acompanhado o thiago machado nao falaria essas asnerias meu anjo

VOu seguir acompanhando meu querido, boa sorte.

entrei no forum ontem, sou novata meu bem. rlx tava so brincando, finge que nao me viu. fica em off.

ta bonito o treino manda ver meu querido

vc é de arapongas, kkkkk conhece alguma Juliane?