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Beer

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Tudo que Beer postou

  1. Beer
    Tem essas duas aqui : http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-504977430-power-rack-gaiola-com-pulley-e-remada-_JM http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-502756960-power-rack-gaiola-_JM Se você não for usar o pulley, vai na mais barata.
  2. Beer
    Porfavor compra isso não cara, desperdicio de dinheiro.
  3. Beer
    Faz de 1/2 mesmo, e usa o esquema de rod and pipe. Usa metalon 3mm mesmo.
  4. Beer
    Nem tinha visto suas perguntas antes, então desculpa por não ter respondido mais cedo. Se você for comprar um power rack, ele fica bem caro ($2000,00 pra mais). Agora se for costruir fica pela metade. Não sei nada do treino do arnold ou de outros bodybuilding, mas para uma pessoa natural e iniciante, as pessoas aqui do forum (Iceman) gostam de recomendar o sl 5x5.
  5. Beer
    Ainda to vendo isso, mas não deve passar de 23 furos, e acho que os furos da powertech são maior que 1/2.
  6. Beer
    Você viu errado, 1/2 são 13mm, oque já está de bom tamanho. Ai você compra uma barra maciça e uma barra e faz o esquema de rod and pipe. Acho que a distancia entre os furos vai de pessoa, eu acho que para diminuir a quantidade de furos 4cm entre os furos está ótimo. Eu me basiei no Rogue R4, por ser desmontavél e bem simples.
  7. Beer
    Vai fazer outro banco? Cara acredita que faz 3 semanas que comprei os metalon, e ainda não sei por onde começar a fazer as coisas '-' E eu fui burro de deixar em lugar a céu aberto, e acabou enferrujando, e agora acho que zuou todo o ferro, acho que nem rola usar mais eles por causa da ferrugem. Dinheiro jogado no lixo... Oque acha?
  8. Beer
    Esqueci de falar que os furos vão ser de 13mm. Não percebi que na altura do supino os furos estavam menos distantes.
  9. Beer
    Talvez de 4cm a 5cm entre os furos. Vou fazer os furos começando em 40cm distancia de 5 cm entre os furos até 1.70.
  10. Beer
    Quanto pagou de frete?
  11. Beer
    No tópico de discussão de power rack, eu lembro de umas 2 pessoas que postaram fotos medidas de um mini power rack. Deste tipo da uma procurada la no tópico que você acha.
  12. Beer
    Se você tem espaço, tenta comprar um power rack, barras, anilhas, banco para supino e algumas outras coisas. É um bom investimento comprar um power rack.
  13. Beer

    Dúvida Nos Preços

    Beer respondeu ao tópico de KiDD em Academia em Casa

    Leia esse tópico : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/83950-discussao-sobre-power-rack-materiais-espessuras-tamanho-dos-furos-modelos-compra-etc/ Tem muita coisa útil.
  14. Beer
    Posta as medidas ai, vai me ajudar muito. Pretendo começar a construir o banco essa semana, primeiro que o power rack, porque minha furadeira de bancada não chegou ainda.
  15. Beer
    Ficou bem legal, gostei do design. Estou pensando em fazer esse banco aqui: Oque você acha dvill?
  16. Beer
    Muito bom, parabens!
  17. Beer

    Compra De Anilhas

    Beer respondeu ao tópico de jefmat90 em Academia em Casa

    Você pelo menos comparou os preços do site e do mercado livre? No ml só encontrei acima de R$ 3,50 o kg, no site de anilhas o kg está R$ 2,50.
  18. Beer

    Compra De Anilhas

    Beer respondeu ao tópico de jefmat90 em Academia em Casa

    Se for comprar, me diz depois quanto ficou o frete.
  19. Beer

    Compra De Anilhas

    Beer respondeu ao tópico de jefmat90 em Academia em Casa

    Não sabia que serralheiros vendem anilhas. Tem esse site aqui: http://mezanfundicaocomercioeservicos.blogspot.com.br/2013/01/anilhas.html
  20. Beer
  21. Beer
    Eu acho que estão se referindo aos assassinos em geral e aqueles que fazem o brasil ser como é. Aqueles bandidos que colocam nossa vida em perigo. Eu acho que de um modo a frase "bandido bom é bandido morto" é muito equivocada, existe algum bandido bom por acaso?
  22. Beer
    Quer sentir pacanda? Bate a cabeça na parede, e ainda gasta 150 calorias por hora. Melhor que esse termogenico.
  23. Beer
    Oque acham do modelo que fiz?
  24. Beer
    Esse video vai te ajudar assim como me ajudou : http://www.youtube.com/watch?v=zoZWgTrZLd8&feature=player_embedded
  25. Beer
    Tem as medidas aqui : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88560-banco-0-90-no-serralheiro/
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