joao Joao

1ºCellucor C4 Extreme,2º MusclePharm Assault, BSN N.O.-Xplode 2.0

Soh acontece com syntra 6 , jah tomei whey gold de cookie, creatina , malto , dextrose, nada . Gripo muito : / Qual melhor leite , desnatado ou integral ?

Comprei Syntra 6 de baunilha , eh muito doce sei lah que ki pega que quando eu tomo ,minha garganta inflama , o que posso colocar junto para não acontecer isso? algo também que ajude nos ganhos neh ! Bulking

Comprei Syntha 6, quero saber o melhor jeito de tomar , e como faço pra intensificar os ganhos?.

creatina + malto +whey +albumina

creatina + malto +whey +albumina

multivitamínico combate contra estresse e ansiedade ? qual melhor ?

Syntra-6 X WHEY - OPTIMUM , QUAL O MELHOR ?

tomei 100G ,tomando todo dia 3,5, esperei 15 dias , agr vo tomar as outras 100G , pode ?

tomei 1 més direto , esperei 15 dias pra tomar de novo , isso pode ?

Qual melhor Multivitamínico?

ME AJUDA POR FAVOR COMO EU POSSO TOMAR ? Colega meu que rala em loja de suplemento falo que tomo creatina e malto antes , whey apos o treino , albumina antes de durmi quero saber si posso tomar malto e creatina e whey no pós treino , envés da dextrose posso tomar o malto mesmo ? para resultados mais eficazes!?